Любовная зависимость — один из видов психологической зависимости. Ее часто называют зависимостью от отношений или чувств, которые могут быть связаны с ними. Признаки зависимости от… Подробнее »Любовная зависимость: признаки и как от неё избавиться
Переедание может быть труднопреодолимым расстройством, которое часто вызывается целым рядом факторов. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от этой проблемы, важно понять основные… Подробнее »Компульсивное переедание: причины и способы его преодолеть
Медитация — это практика, которая может помочь вам расслабиться и лучше справляться со стрессом. Она имеет широкий спектр других преимуществ для здоровья. Даже если в… Подробнее »Как выбрать лучшее время для медитации?
Нарушение циркадного ритма сна Нарушения циркадного ритма сна, также известные как нарушения цикла сон-бодрствование, возникают при несоответствии между вашим внутренним циркадным ритмом и внешней средой,… Подробнее »Что такое нарушение циркадного ритма сна?
По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году число людей в возрасте 60 лет и старше удвоится. Исследования традиционно сосредоточены на снижении физических факторов риска… Подробнее »Лучшие способы замедлить когнитивное старение
Диссомнии — это группа расстройств сна, которые влияют на время, качество или количество сна. Виды расстройств сна Расстройства сна, также известные как нарушения сна и… Подробнее »Что такое диссомния?
Младенцы плачут, у малышей случаются истерики. В какой-то момент родители ожидают, что их дети начнут справляться со своими чувствами без срывов. Однако научиться регулировать эмоции… Подробнее »Как помочь детям понимать свои чувства, развивать их и управлять ими
Мы часто думаем, что логопед просто учит ребенка выговаривать «р» или «л». Но на самом деле его работа гораздо глубже. Для ребенка 4-5 лет речь… Подробнее »Заговорить уверенно: как логопедические занятия влияют на психологическое развитие ребёнка