Скрежет бормашины, характерный запах лекарств, холодное кресло… Для многих россиян поход к стоматологу до сих пор ассоциируется с советскими кабинетами. Этот глубоко засевший страх —… Подробнее »Как побороть страх перед стоматологом — психологические приемы и практические советы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это золотой стандарт современной доказательной психотерапии. Ее эффективность научно подтверждена в работе с тревожностью, депрессией, паническими атаками, ОКР и многими другими… Подробнее »Обучение КПТ: как выбрать лучшие курсы по когнитивно-поведенческой терапии?
В жизни случаются испытания: конфликты, потери, чувство тревоги, внутренние кризисы. Иногда справиться своими силами не получается — тогда рядом может оказаться психолог. Работа с ним… Подробнее »Как получить психологическую помощь онлайн и найти своего специалиста в Беларуси
Когда в семье исчезает взаимопонимание, в паре копятся обиды, а ребёнок теряет контакт с родителями, важно не откладывать помощь. Психологический центр «Психолог 38» в Академгородке… Подробнее »Психологический центр в Иркутске «Психолог 38» — семейный, детский психолог, сексолог, логопед в Академгородке
Еще недавно мысль о визите к психотерапевту могла вызывать стеснение или даже непонимание. Многие ошибочно полагали, что такая помощь нужна лишь в крайних случаях, опасались… Подробнее »Консультация психотерапевта: профессиональная помощь при стрессе, тревоге и кризисах
Забота о тяжелобольном близком человеке — это не только проявление любви, но и огромное испытание, которое может стать причиной эмоционального выгорания, чувства вины и социальной… Подробнее »Забота становится грузом: как сохранить себя, ухаживая за тяжелобольным близким
Представьте: вас пригласили на вечеринку. Вместо радостного предвкушения – волна тревоги. Сердце колотится, ладони потеют, а в голове роятся мысли: «Что я скажу?», «А вдруг… Подробнее »Социофобия: как распознать и проверить уровень социальной тревожности по шкале Либовица?
В мире, полном суеты и информационного шума, так легко потерять связь с самим собой. Мы бежим по делам, строим карьеры, налаживаем отношения, но часто забываем… Подробнее »Погружение в себя: как психологические тесты помогают нам лучше понять себя
Зависимость от алкоголя или наркотиков — это серьезное заболевание, которое разрушает не только здоровье, но и социальные связи, карьеру, личность. Многие люди годами пытаются справиться… Подробнее »Консультация частного нарколога в Нижнем Тагиле: первый шаг к выздоровлению
Алкогольная зависимость – серьезная проблема, разрушающая здоровье, семьи и карьеры. Одним из распространенных и действенных методов борьбы с ней является кодирование. Эта процедура направлена на… Подробнее »Кодирование от алкоголизма в Химках: современные методы и возможности лечения