PsyExpert

Женщина медитирует в комнате

Важность самоанализа: как взгляд внутрь себя может улучшить ваше психическое здоровье

Насколько хорошо вы знаете себя? Задумываетесь ли вы о том, почему вы делаете то, что делаете? Самоанализ – это навык, который поможет вам лучше понять… Подробнее »Важность самоанализа: как взгляд внутрь себя может улучшить ваше психическое здоровье

Драка в офисе

Как общаться и вести себя с конфликтными людьми на работе, в семье и в дружбе

Когда чье-то поведение затрудняет выполнение работы, повседневных обязанностей или поддержание здоровых отношений с человеком, его можно назвать “конфликтным”. От слов, которые они говорят, до их… Подробнее »Как общаться и вести себя с конфликтными людьми на работе, в семье и в дружбе

Мужчина и женщина смотрят на город

Кармические отношения между мужчиной и женщиной: что это, признаки и как определить

Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, вполне естественно хотеть развиваться в этих отношениях. Однако если вы находитесь в эмоционально неустойчивых, страстных отношениях, которые, кажется,… Подробнее »Кармические отношения между мужчиной и женщиной: что это, признаки и как определить

Мужчина и женщина собирают паззл

10 лучших способов мирного разрешения межличностных конфликтов

Основные идеи: Разрешение конфликтов – это не просто победа в споре, это достижение взаимовыгодных результатов через понимание и уважение. Принятие ключевых шагов, включая принятие ответственности,… Подробнее »10 лучших способов мирного разрешения межличностных конфликтов

Девушка с лицом, закрытым зеркалом

45 глубоких вопросов со смыслом для самоанализа, которые заставят вас по-другому взглянуть на жизнь

В бесконечном стремлении к счастью и самореализации мы часто упускаем из виду важность самоанализа и глубоких бесед с окружающими нас людьми. Самоанализ может быть некомфортным… Подробнее »45 глубоких вопросов со смыслом для самоанализа, которые заставят вас по-другому взглянуть на жизнь

Профиль девушки с нарисованным миндалевидным телом

Роль миндалевидного тела мозга в поведении и эмоциях человека

Миндалевидное тело – это область мозга, которая участвует в переживании эмоций, особенно страха. Хотя эмоции не являются фактами, они – один из способов, с помощью… Подробнее »Роль миндалевидного тела мозга в поведении и эмоциях человека

Четверо мужчин с повязками на глазах бегут друг за другом

Стадный инстинкт в психологии людей: примеры, признаки, польза и борьба с ним

Стадный инстинкт, также известный как психология толпы, – это психологический феномен, который существенно влияет на поведение человека. Он возникает, когда люди принимают убеждения, поведение или… Подробнее »Стадный инстинкт в психологии людей: примеры, признаки, польза и борьба с ним

Девушка за искажающим стеклом

Диффузия идентичности: причины, влияние на жизнь и как с ней справиться

Ваша личность – это ваше самоощущение, основанное на уникальном сочетании физических, ментальных, эмоциональных, межличностных и социальных характеристик. В то время как некоторые люди обладают сильным… Подробнее »Диффузия идентичности: причины, влияние на жизнь и как с ней справиться

Лицо, раскрашенное в виде клавиш пианино

Что такое синестезия в психологии: примеры, виды, ощущения

Синестезия – это неврологическое состояние, при котором одно чувство – обоняние, вкус, звук, зрение или осязание – активирует другое. Например, человек с синестезией может видеть… Подробнее »Что такое синестезия в психологии: примеры, виды, ощущения

Химическая формула серотонина

Как повысить уровень серотонина в организме естественным путём

Изучение способов повышения уровня серотонина – химического вещества мозга, вызывающего чувство радости, – может принести массу пользы. Серотонин стабилизирует настроение, а также способствует ощущению счастья… Подробнее »Как повысить уровень серотонина в организме естественным путём