PsyExpert

Человек самостоятельно измеряет кровяное давление

Может ли тревога вызвать высокое кровяное давление?

Тревога – это естественная реакция организма на стресс или предполагаемую опасность, которая часто ассоциируется со страхом и беспокойством. Если вы чувствуете тревогу, вы можете испытывать… Подробнее »Может ли тревога вызвать высокое кровяное давление?

Врач держит в руке макет органа эндокринной системы

Как эндокринная система влияет на ваше ментальное здоровье

Мы часто ассоциируем гормоны с физическими изменениями в нашем теле. Однако они играют важную роль в регуляции нашего настроения и эмоций, говорит Дженнифер Драгонетт, доктор,… Подробнее »Как эндокринная система влияет на ваше ментальное здоровье

Двое мужчин дерутся на улице рядом с девушкой

Как справиться с ситуацией, когда ваш бывший снова начинает встречаться с другими людьми

Если ваш бывший вернулся в мир знакомств, и вы видите его в приложениях, это может быть болезненно. Нелегко также справиться с новостями от друзей, которые… Подробнее »Как справиться с ситуацией, когда ваш бывший снова начинает встречаться с другими людьми

Конфликт между двумя офисными работниками

Управление конфликтами и разрешение конфликтов – когда использовать каждый из этих способов в ваших отношениях

Хотя они могут звучать как одно и то же, управление конфликтами и разрешение конфликтов – это два разных подхода к решению конфликтов в отношениях. Управление… Подробнее »Управление конфликтами и разрешение конфликтов – когда использовать каждый из этих способов в ваших отношениях

Девушка раздумывает, держа смартфон в руках

Почему так важно не контактировать после расставания

Отсутствие контакта с бывшим может помочь вам обоим двигаться дальше здоровыми путями. Независимо от того, расстались ли вы только что после быстрой интрижки или завершаете… Подробнее »Почему так важно не контактировать после расставания

Мужчина и женщина поссорились из-за пренебрежительного поведения

Понимание грубого, пренебрежительного поведения и причин его возникновения

Пренебрежительное поведение подразумевает отмахивание от человека, игнорирование его или безразличие к нему. Оно может быть неуважительным, невнимательным или откровенно грубым. По словам Эйми Дарамус, лицензированного… Подробнее »Понимание грубого, пренебрежительного поведения и причин его возникновения

Коллеги что-то ассертивно обсуждают

Как ассертивность может улучшить ваши отношения

Быть ассертивным – значит общаться с другими людьми прямо, честно и уважительно, не приукрашивая свое сообщение и не проявляя агрессии. Ассертивность в отношениях может способствовать… Подробнее »Как ассертивность может улучшить ваши отношения

Мозолистое тело головного мозга

Мозолистое тело головного мозга: за что отвечает и что происходит при повреждении

Мозолистое тело – это часть мозга, состоящая из толстого пучка нервных волокон. Эта структура соединяет левое и правое полушария и позволяет двум сторонам мозга общаться… Подробнее »Мозолистое тело головного мозга: за что отвечает и что происходит при повреждении

Две женщины горюют и утешают друг друга

9 психологических видов горя, которые могут испытывать люди

То, как люди справляются с потерей и смертью, зависит от множества факторов, включая их личность, отношения с человеком, которого они потеряли, их культурные или религиозные… Подробнее »9 психологических видов горя, которые могут испытывать люди

Девушка обнимает мужчину

Как сказать человеку, что у вас есть к нему чувства

Возможно, у вас есть друг по соседству или на работе, и теперь вы испытываете к нему романтические чувства. Возможно, вы даже готовы рассказать этому человеку… Подробнее »Как сказать человеку, что у вас есть к нему чувства