PsyExpert

Расстроенная девочка возле окна

Как пренебрежение влияет на ваше психическое здоровье

Пренебрежение — это неспособность лица, осуществляющего уход, удовлетворить основные физические и эмоциональные потребности зависимого человека, включая потребность в жилье, пище, одежде, медицинской помощи и эмоциональной… Подробнее »Как пренебрежение влияет на ваше психическое здоровье

Девушка спит за столом

Анергия (недостаток энергии): причины и симптомы

Каждый человек время от времени чувствует себя усталым, но анергия, то есть недостаток энергии, характеризуется более постоянной и сильной усталостью, которая не обязательно возникает в… Подробнее »Анергия (недостаток энергии): причины и симптомы

Надпись реверсивная психология наоборот

Реверсивная (обратная) психология: определение, примеры и стоит ли использовать

Реверсивная психология, или стратегическая самоантиконформность, — это распространенная техника манипулирования, которая предполагает отстаивание поведения или убеждений, отличных от желаемых, чтобы получить желаемое или убедить кого-то… Подробнее »Реверсивная (обратная) психология: определение, примеры и стоит ли использовать

Мужчина и девушка общаются

Осознанное общение — почему это важно для психического здоровья

Осознанность — это практика осознанного восприятия настоящего момента, свободного от суждений. Эта форма общения предполагает использование практик осознанности при общении с другими людьми. Общение часто… Подробнее »Осознанное общение — почему это важно для психического здоровья

Женщина сострадает другой женщине

Сострадание и сочувствие: в чём разница

Сострадание и сочувствие — два родственных термина, которые, хотя иногда и используются как взаимозаменяемые, имеют разные и отличные друг от друга значения. Сочувствие — это… Подробнее »Сострадание и сочувствие: в чём разница

Эмоциональный интеллект - схема

Как развить эмоциональный интеллект самостоятельно

Эмоциональный интеллект (ЭИ или EQ) — это способность определять и регулировать собственные эмоции, а также распознавать, понимать и взаимодействовать с эмоциями других людей. Это важнейший… Подробнее »Как развить эмоциональный интеллект самостоятельно

Психоз у мужчины

Изменённое психическое состояние: виды, симптомы и что их вызывает

Мозг — это удивительный орган, который влияет на то, как мы думаем, двигаемся и чувствуем. Многие вещи могут повлиять на работу мозга, и когда мозг… Подробнее »Изменённое психическое состояние: виды, симптомы и что их вызывает

Девушка кричит

Эмоциональные триггеры: как обнаружить и реагировать на них

Эмоции — неотъемлемая часть человеческого существования, и они играют решающую роль в формировании нашей жизни. Однако эмоции также могут быть сильными и подавляющими, особенно когда… Подробнее »Эмоциональные триггеры: как обнаружить и реагировать на них

Теория психосоциального развития Эриксона

Психосоциальные стадии развития личности по Эриксону

Психологическое и социальное развитие — важнейшие компоненты личностного роста, формирующие мировоззрение, поведение и взаимоотношения человека на протяжении всей его жизни. Теория психосоциального развития Эрика Эриксона… Подробнее »Психосоциальные стадии развития личности по Эриксону

Человек тащит камень на гору

Жизнестойкость личности — как развить, чтобы справляться с трудностями

Жизнестойкость — это способность справляться с неудачами и восстанавливаться после них. Люди, которые сохраняют спокойствие перед лицом бедствия, обладают стойкостью. Устойчивый человек — это тот,… Подробнее »Жизнестойкость личности — как развить, чтобы справляться с трудностями