Многие методы, применяемые в рамках когнитивно-бихевиоральной терапии, требуют использования техники экспозиции, при которой пациента подвергают воздействию вызывающих страх раздражителей или обусловливающих его стимулов. Делается это с целью создать условия для угасания (по мере того как ситуация становится привычной) условно-рефлекторной эмоциональной реакции на этот набор стимулов. Считается, что данный приём может также служить средством опровержения ожиданий или убеждений больного относительно определённых ситуаций и их последствий. Существует несколько разновидностей методов лечения, основанных на использовании техники экспозиции; они различаются в зависимости от способа предъявления стимулов (пациент может подвергаться их воздействию в воображении или in vivo) и по интенсивности воздействия (осуществляется ли в процессе лечения постепенный переход к более сильным раздражителям или больного сразу же сталкивают с самым мощным из них). В некоторых случаях, например при адаптации к психотравмирующим воспоминаниям в процессе лечения посттравматического стрессового расстройства, уже в силу специфической природы расстройства применима только экспозиция в воображении. Аналогичным образом при использовании методов лечения, ориентированных на когнитивные функции, иррациональные мысли пациента оспаривают, подвергая его воздействию ситуаций, показывающих, что эти идеи ложны или нереалистичны.
Похожие материалы в разделе Психотерапия:
- Экзистенциальная психотерапия
- Коррекция негативных эмоциональных комплексов через рисование у детей 5-9 лет
- Десять черт суицидального поведения по Шнейдману
- Психологическое консультирование подростков и старших школьников
- Необходимое оборудование для песочной терапии
- Как помочь «особому» ребенку Зинкевич-Евстигнеева Т.Д., Нисневич Л.А.
- Упражнения на визуализацию
- Современные подходы к семейному консультированию
- Развернутый сравнительный анализ медицинской и психологической психотерапии
- Родословное древо