Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Психомышечная тренировка (регуляция психических состояний)

Психомышечная тренировка (ПМТ) направлена на совершенствование двигательных представлений главным образом за счет сосредоточения внимания и обеспечения сознательного контроля движений. Методика более проста в сравнении с АТ и ПРТ, доступна юным спортсменам. В ней используются разработки различных школ психотренинга, в частности, дыхательные упражнения, максимальное изометрическое напряжение мышц и покой после него, а также закрывание глаз. В ПМТ выделяют четыре ступени перехода расслаблению и от него к активизации: общая перестройка и гармонизация состояния, целенаправленная психомышечная регуляция, общее расслабление мышц тела и активизация, обусловленная характером деятельности.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Рубен  14.12.2018
Вам дай равные права на шею залезите и ноги свесите. А потом еще дай свободы,чтобы блядовать начала.
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Что такое фотосинтас

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Что женщины находили в мужчинах раньше?
- Когда раньше?
- Ну, когда денег не было
тесты знаний

  • Г.Р. Державин Жизнь и творчество поэта
  • Медицинская психология Вариант 2
  • Цели, задачи управления персоналом
  • Тест для школьников Рыночная экономика
  • Химия 10 класс. Тема Оксиды. Пероксиды.

  • он-лайн тесты

  • Тест Раб ли вы чужого настроения
  • Женский шутливый тест Узнать мысли мужа
  • Тест Мужчина я или не мужчина?
  • Тест Ваш типаж по макияжу
  • Тест Какой у меня темперамент?
  • Тест Делец или вкладчик
  • Тест Что для вас дача?
  • Тест Что ты за птица?
  • Тест Как настроение?
  • Тест Мужской или женский характер?
  • Тест Какое у Вас мышление?
  • Тест Только для толстых
  • Тест Семья или карьера
  • Тест Хорошая ли вы жена?
  • Тест Лето? Зима? Весна? Осень? Кто вы?




  •    ИЛИ И