Корневая ценность – это самая глубинная, самая главная ценность, которая у нас имеется. Она, как правило, выражается одним словом (например, «свобода», «счастье», «любовь») и несёт колоссальный заряд энергии. Корневая ценность настолько сильна, что повышает мотивацию и пробуждает все необходимые способности для достижения любой цели. Она вовлекает нас в результат на все 100%!
Стратегия «шаги вверх»
- Выберите задачу, например: «Стать богатым человеком!»
- Ответьте на вопрос: Для чего я хочу достигнуть эту цель?
- Шагните вверх, спросив себя: «Если бы я достиг этой цели, то что бы мне это дало?»
Продолжайте подниматься вверх до тех пор, пока Вы не найдёте корневую ценность – цель «большего размера», для достижения которой необходимо решить задачу меньшего масштаба (стать богатым человеком).
Похожие материалы в разделе Психотерапия:
- Музыкотерапия
- Основные аспекты проблемы тревожности в психологии
- Что делать, если ребенок пытается стащить игрушку
- Методические особенности психологической работы со сказками
- Техника «Путешествие к морю»
- Использование образов для преодоления психосоматических расстройств
- Обязанности и функции супервизора
- Советы экзаменующимся «Как хорошо сдать экзамены»
- Причины агрессивности детей и методы их коррекции
- Упражнение «Внутренний свет»