Корневая ценность – это самая глубинная, самая главная ценность, которая у нас имеется. Она, как правило, выражается одним словом (например, «свобода», «счастье», «любовь») и несёт колоссальный заряд энергии. Корневая ценность настолько сильна, что повышает мотивацию и пробуждает все необходимые способности для достижения любой цели. Она вовлекает нас в результат на все 100%!
Стратегия «шаги вверх»
- Выберите задачу, например: «Стать богатым человеком!»
- Ответьте на вопрос: Для чего я хочу достигнуть эту цель?
- Шагните вверх, спросив себя: «Если бы я достиг этой цели, то что бы мне это дало?»
Продолжайте подниматься вверх до тех пор, пока Вы не найдёте корневую ценность – цель «большего размера», для достижения которой необходимо решить задачу меньшего масштаба (стать богатым человеком).
Похожие материалы в разделе Психотерапия:
- Обязанности и функции супервизора
- Советы «душечки»
- 8.1. Использование сказкотерапии
- Возрастные особенности детских страхов
- Дыхательные упражнения
- Приемы, используемые для анализа сказки
- Способы организации процесса семейного консультирования
- Консультирование супругов по межличностным проблемам
- Методика аутогенной тренировки
- Психологические аспекты формирования имиджа практического психолога