Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Идеомоторная тренировка (регуляция психических состояний)

Идеомоторная тренировка (ИТ) состоит в сознательном представлении техники движений. В идеомоторной тренировке принято выделять три основных функции представлений: программирующую, тренирующую и регуляторную. Первая из них базируется на представлении идеального движения, вторая - на представлениях, облегающих освоение навыка, третья - на представлениях о возможной коррекции, контроле движений и связях отдельных элементов. Идеомоторная тренировка более всего эффектна для повышения скорости движений (до 34%), точности (6-18%).

В спортивной деятельности с психогигиеническими целями используется и ряд других методик: "наивная психорегуляция" (талисманы, ритуалы, разминки и т.п.), музыкальное сопровождение и функциональная музыка, контроль состояния голоса, дыхательные упражнения, специальные психорегулируюшие комплексы физических упражнений.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Рубен  14.12.2018
Вам дай равные права на шею залезите и ноги свесите. А потом еще дай свободы,чтобы блядовать начала.
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Что такое фотосинтас

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Заметил. Чем больше ТВ каналов, тем больше нечего смотреть.
тесты знаний

  • Биология Вариант 4
  • Итоговый тест по математике за курс начальной школы
  • Тест по литературе 6 класс
  • Темперамент
  • Психофизиология нервной системы Вариант 2

  • он-лайн тесты

  • Тест Хороший ли Вы менеджер?
  • Тест Покажи свой мобильник
  • Тест Нервный ли Вы человек? (Автор английский психолог Коулман)
  • Тест А вы теряете покой весенней порой?
  • Тест Мужчина я или не мужчина?
  • Тест Предложи женщине выпить и узнай о ней все
  • Методика Выход из трудных жизненных ситуаций
  • Тест Довольны ли Вы собой?
  • Тест Весна вам друг или враг?
  • Тест Внезапное увольнение
  • Тест «Сексуальные позы твоего мужчины и его характер»
  • Тест Мужской или женский характер?
  • Тест Чувство юмора
  • Тест Добрая ли у Вас душа?
  • Тест Светит ли вам кресло большого босса?




  •    ИЛИ И