Ходьба на носках в среднем темпе в течение 1-3 минут.
Ходьба на наружных краях стопы в среднем темпе (2-5 минут).
Медленная ходьба на носках по наклонной доске (повторить 5-10 раз).
Ходьба по палке (также, как упражнение 3).
Катание мяча поочередно одной и другой ногой (повторить 2-5 раз).
Катание обруча пальцами ног также поочередно в течение 2-4 минут.
Приседание на гимнастической палке поперечным сводом стопы, медленно, с опорой на стул (повторить 3-8 раз).
Приседание на мяче, медленно, с опорой на стул или балансируя разведенными в сторону руками (повторить 3-8 раз).
Сгибание и разгибание стоп в положении сидя на стуле в среднем темпе (повторить 10-30 раз).
Захват, поднимание и перекладывание палочек, кубиков или небольших бумажных или тканевых салфеток пальцами ног в течение 1-3минут (проделать упражнение поочередно одной и другой ногой).
Для укрепления здоровья и предупреждения плоскостопия детям необходимо ежедневно делать утреннюю гигиеническую гимнастику, принимать закаливающие процедуры, практиковать прогулки, в теплое время года ходить босиком по грунту.