Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Если мальчик любит играть с куклами, хочет носить платья, значит ли это, что он вырастет гомосексуалистом?
- Как занять ребенка в дороге
- Маленький бука
- Сенсорные эталоны
- Анализ детских рисунков
- Как влияет привязанность к матери на психическое развитие ребенка
- Если ребенок не реагирует на вашу просьбу
- Схема составления психолого-педагогической характеристики ребенка для поступления в школу
- Развитие внимания «Соседи»
- Нервная булимия