Исходное положение – стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз прямыми ногами, делать выдох, произнося звук [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6-8 раз.
Яркие у нас машины,
Накачать бы только шины.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Гиперактивное поведение ребенка раннего возраста
- Физкультминутка «Чему учат в школе»
- Режим дня первоклассника
- Физкультминутка «Зайчишки»
- Как влияет привязанность к матери на психическое развитие ребенка
- Как занять ребенка в дороге
- Стадии развития детского рисунка
- Трудности подростка 14-16 лет: стратегия преодоления…(для родителей и педагогов)
- Материал для беседы с подростками на тему «Гнев и агрессивность»
- Сексуальные секреты (Инцест)