Исходное положение – стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз прямыми ногами, делать выдох, произнося звук [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6-8 раз.
Яркие у нас машины,
Накачать бы только шины.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Вспыльчивость
- Болезни, передаваемые половым путем
- Как скрасить часы болезни малыша?
- Дихальна гімнастика
- Семь причин детской агрессии (материал для стенда в детском саду)
- Что делать, если ребенок застал родителей во время секса
- Сенсорные эталоны
- Мастурбация в раннем возрасте
- Гиперактивность
- Роль отца в психологическом развитии и воспитании детей раннего возраста