Исходное положение – стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз прямыми ногами, делать выдох, произнося звук [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6-8 раз.
Яркие у нас машины,
Накачать бы только шины.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Развитие навыков счета «Точки в кружочках»
- Развитие внимания «Уточка»
- Физкультминутка «Музыкальная 2»
- Развитие навыков счета «Раскрась змея»
- Физкультурные минутки для улучшения мозгового кровообращения
- Как начать диалог, если дети не задают вопросов о сексе
- Нелюбимый ребёнок
- Развитие мышления «Раскрась ленты»
- Сборник психологических игр и упражнений
- Можно ли обойтись без детского сада?