Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

іфффффф  16.12.2018
паппаро
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Что такое фотосинтас

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Девушка говорит подруге:
- Ты представляешь, какой-то пьяный меня сейчас на остановке домогался. Уговаривал отдаться вот за эти часы...
тесты знаний

  • Познавательный тест о растительном мире для подростков
  • Биология Вариант 7
  • Тест «Развитие личности»
  • Тест «Ассорти» для начальных классов Вариант 2
  • Философия Вариант 6

  • он-лайн тесты

  • Тест «Умеешь ли ты писать и оформлять рефераты?»
  • Тест Конфликтная ли вы личность?
  • Тест Подходит ли Вам место работы
  • Политики в детстве
  • Тест Делец или вкладчик
  • Тест на знание пород собак
  • Тест Идите по жизни смеясь
  • Тест Умеете ли Вы влиять на других людей
  • Психологическая игра (для женщин)
  • Тест Выразительная глазурь
  • Тест Чувство юмора
  • Тест Избалован ли Ваш ребенок?
  • Тест «Пять вопросов на везение»
  • Тест Страдаете ли вы интернет-зависимостью?
  • Тест «Ваш психологический возраст»




  •    ИЛИ И