Аналитическая психокоррекция А. Адлера

Содержание

Техники

Техника психокоррекционной работы данного направления включает в себя следующие процедуры: установление правильных отношений, анализ и проработка личностной позиции клиента, подбадривание, поощрение развития самопонимания (инсайта), и помощь в переориентации.

Эти процедуры соответствуют следующим четырем этапам ПК:

1. Установление правильных отношений.

Формирование соответствующих установок в отношении клиента: уважительность, вера в возможности и способности человека, активное слушание, проявление искреннего интереса, поддержка и подбадривание. Для этого используются коммуникативные навыки и умения.

2. Анализ личностной динамики.

Главное на этом этапе добиться понимания, осознания специфики жизни клиента. Важное место уделяется опросу о целях жизни: «В чем Вы видите свое предназначение?», «Вам нравится то, на что Вы расходуете свою жизнь?».

Опросник семейного созвездия содержит вопросы типа: Как ваш отец относится к детям, кто был любимым ребенком в семье, в каких отношениях вы были с отцом и матерью? Смысл подобных вопросов – получить картину восприятия и раннего эмоционального опыта клиента, повлиявших на дальнейшее личностное развитие.

Набор вопросов «Раннее воспоминание» . Спрашивается примерно следующее: «Я бы хотел услышать о Ваших самых первых детских воспоминаниях»; «Пожалуйста, расскажите что-нибудь из самых первых ваших впечатлений», либо «Хотелось бы услышать ваше самое яркое воспоминание, относящееся к первым шести годам жизни». Как правило, число таких просьб ограничивают четырьмя. В ответах клиента фиксируют: доминирующую тему, повторяющуюся реакцию, позицию (участник или наблюдатель), одиночество или включенность в группу, центральное чувство, которое выражается в воспоминаниях.

Анализ сновидения. В отличие от классического психоанализа в адлерианском подходе отсутствует фиксированная символика. Большое значение уделяется детским снам. Кроме того, сновидения рассматриваются как репетиция будущих действий.

Приоритеты

Выделяют 4 ценности для осмысления жизни: превосходство, контроль, комфорт и желание быть приятным. С целью установления свойственных клиенту приоритетов его просят рассказать о своем обычном дне: что он делает, как себя чувствует, что думает, чего избегает под любым предлогом и какие чувства вызывает у других. При этом в задачу консультанта не входит изменение приоритета, а только приложение усилий по осознанию его.

Подведение итогов.

По каждой из предыдущих техник готовится резюме. Резюме обсуждается с клиентом, причем сам клиент читает текст резюме вслух, при этом обращается внимание на его невербальное поведение. Смысл процедуры – нахождение главных ошибок в суждении о мире: гиперобобщения типа «Нет в жизни счастья», неверие и неосуществимые цели «Я хочу нравится всем», ошибочное восприятие жизненных требований «все несправедливы ко мне», отрицание собственной основополагающей ценности типа «Я – конченый человек», мнимые ценности «Главное добиться своего неважно какой. ценой».От консультанта требуется ориентировка в системе осознаваемых допущений клиента по отношению к резюме.

3. Подбадривание.

Основная функция – признание личного мужества клиента, его духовных сил и главное – наличие свободы выбора в поступках на основе приобретенного самопознания.

4. Поощрение инсайта.

Задача психолога – создание условий для инсайта путем сочетания психологической поддержки и конфронтации с тем, чтобы высветить для клиента его неосознаваемые цели, ложные ценности, стиль жизни. В интерпретациях полезны намеки, подсказки и предположения, с помощью которых снижается уровень психологической защиты клиента.

5. Помощь в переориентации.

Эта заключительная стадия работы известна под названием «Воплощение инсайта в действие».

Антисуггестия

Смысл этой техники состоит в многократном преувеличении пропорций нежелательной активности, благодаря чему обеспечивается помощь клиенту в осознавании неадекватности и неуместности нежелательных действий.

Действие «Если бы…» Данная психотехника основана на типичной жалобе: «Ах, если бы…». Клиенту предлагается действовать так словно пожелание «если бы» осуществилось. По сути дела, данная техника есть ролевая игра, в которой клиент изыскивает возможности компенсации неадекватных или неполноценных чувств, установок, действий, причем не только в ситуации общения с психологом с глазу на глаз, но и на протяжении определенного временного периода, в промежутке между коррекционными встречами.

Постановка целей и принятие обязательств.

Цель должна быть достижима, реалистична, а время – ограничено. «Делай только то, что приятно». Если все же цель не осуществляется, то ее можно пересмотреть. В случае удачи клиент поощряется к принятию более долгосрочных обязательств в желаемом для него направлении.