Исходное положение – стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз прямыми ногами, делать выдох, произнося звук [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6-8 раз.
Яркие у нас машины,
Накачать бы только шины.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Работа школьного психолога со школьниками
- Игра как деятельность
- Упражнение на визуализацию «На что это похоже?»
- Физкультминутка «Зайцы»
- Развитие внимания «Цветочек»
- Если ребенок не может решить задачу
- Развод и его социально-психологические последствия
- Развитие мышления «Зонтики»
- Развитие внимания «Линейка»
- Любовь в подростковом возрасте