Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Развитие внимания «Знаки в фигурках»
- Детская мастурбация
- Закаливающий массаж подошв «Поиграем с ножками»
- Физкультминутка «Мизинцем до пятки»
- Почему малыш плачет?
- Если вашего ребенка в школе обижают одноклассники
- Если ребенок идет в новую школу
- Развитие мышления
- Одаренные дети
- Как воспитать личность