Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Характеры детей, в зависимости от их очередности появления на свет и их пола
- Гиперактивное поведение ребенка раннего возраста
- Развитие навыков счета «Яблоки и груши»
- Физкультминутка «Чему учат в школе»
- Упражнение на внимание «Найди две одинаковые конфеты»
- Почему малыш плачет?
- Развитие внимания «Знаки в фигурках»
- Ответы на детские вопросы о сексе
- Формирование представлений о цветах у детей раннего возраста
- Что делать, если ребенок застал родителей во время секса