Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Чем объяснить однообразные изображения дома на рисунках пятилетних детей?
- Найди отличия «Современный заяц»
- Вундеркинд
- Почему мы боимся школы
- Развитие мышления «Овощи»
- Развитие внимания «Беседка»
- Развитие зрительно-двигательного восприятия «Соедини рассыпанные бусинки»
- Развитие навыков счета «Цифры 8 и 4»
- А у меня дома сто таких машинок!
- Комплекс неполноценности