Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Дорисуй фигуры по образцу.
- Почему ребенок грудного возраста может испугаться взрослого?
- Что делать с «почемучкой»
- Малыш
- Сенсорное развитие детей дошкольного возраста
- Формирование психологических предпосылок игровой деятельности у детей раннего возраста…
- Развитие навыков счета «Поставь точки»
- Прогулки
- Буквы из спичек (палочек) и толстой нитки – Б, В, О, Р, С, Ф
- Если ребенок просит: «Можно, я сегодня не пойду в школу?»