Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Психологический портрет ребенка от 3 до 6 месяцев
- Интернет-зависимость в подростковой среде
- Влияние развода на психическое состояние ребенка. Значение полной семьи в жизни ребенка
- Вундеркинд
- Наблюдения воспитателя за детьми
- Можно ли по детским рисункам судить о психическом состоянии ребенка?
- Примерный набор канцелярских и других принадлежностей для первоклассника
- Развитие мышления «Найди пропущенную фигуру»
- Нужна ли ребенку моя помощь?
- Нужно ли формировать умение учиться у дошкольников?