Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Как помочь ребенку, если он забывает, путает, неправильно пишет буквы?
- Одаренные дети
- Общение через Интернет – во вред или во благо
- Младший школьный возраст (от 7 до 10 лет)
- Половое воспитание
- Развитие внимания «Кораблик»
- Задание на развитие внимания «Найди отличия»
- Особенности развития памяти дошкольника
- Навыки самообслуживания
- Упражнение «Прочитай письмо»