Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Формирование потребности в признании у дошкольников в коллективной игре
- Почему у детей появляются страхи?
- Почему ты не кушаешь в садике?
- Задание на развитие внимания «Помоги Бабке-Ёжке»
- Психологическая характеристика готовности к обучению в школе
- Если вы узнали, что ваш ребенок прогуливает школу
- Детская агрессивность
- Развитие интеллекта
- Развитие навыков счета «Обведи цифры»
- Дети с недостатками развития