Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Развитие зрительно-двигательного восприятия «Раскрась бревна»
- Как завоевать доверие ребенка?
- Особенности адаптации детей к школе
- Можно ли по ответам на вопросы ребенком судить о том, каков ребенок в действительности?
- Развитие навыков счета «Бабочки»
- Психологический портрет ребенка с первых дней жизни до 3 месяцев
- Причины, побуждающие молодых людей вступать в половую связь
- Развитие навыков счета «Тесьма»
- Упражнение «Подумай и раздели»
- Если ребенок принес из сада чужие игрушки