Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Настя Снежный Призрак  19.02.2018
Я дракон упрямства
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Подскажите как быть

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Надоело жить? Посоветуйся с врачом.
тесты знаний

  • Литература 8 класс М.Ю. Лермонтов «Песня про царя Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова»
  • Общая психология жизненных ситуаций
  • Физика Молекулярно-кинетическая теория
  • Итоговый модуль по общей психологии Вариант 2
  • Тест Продавец и покупатель

  • он-лайн тесты

  • Тест для мам: А вам в отпуск не пора?
  • Тест Что вас удерживает в браке?
  • Тест Ваше отношение к своему здоровью
  • Насколько умело вы используете свое обаяние?
  • Тест Какой парень тебе подходит?
  • Тест Ты себя уважаешь?
  • Тест Грозит ли вам состояние аффекта?
  • Тест Что в вас криминального
  • Тест Насколько вы самостоятельны?
  • Тест Радуются ли люди вашему приходу?
  • Тест Удовлетворены ли Вы сексуально?
  • Тест Универмаг
  • Тест О псах, котах и хомяках
  • Тест О нем
  • Тест Кто вы – родитель или ребенок?




  •    ИЛИ И