Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Дарья  18.04.2018
Эээ,ну так же не честно.Во мне холерика больше всего)
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Не знаю, что я делаю не так

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Девушка, садитесь подвезу.
- Да некогда мне, идти надо…
тесты знаний

  • Биология 10 класс
  • Технологии управления конфликтами
  • Ощущение
  • Психодиагностика
  • Познавательный тест о знании сказочных героев

  • он-лайн тесты

  • Тест Женственность
  • Какая я женщина?
  • Тест для женщин «Что у вас в сумке?»
  • Тест Вы готовы к курортным романам?
  • Тест Ты себя уважаешь?
  • Тест Нервный ли Вы человек? (Автор английский психолог Коулман)
  • Тест Почему именно он?
  • Тест для женщин «Легко ли вас соблазнить?»
  • Тест Не стоит перебивать, не дослушав
  • Тест Ваш творческий потенциал
  • Тест Настоящий мужчина – это...
  • Тест «Винни-пух и все-все-все»
  • Тест Какого цвета ваш избранник
  • Тест Одолеем ли простуду?
  • Тест Страстны ли вы?




  •    ИЛИ И