Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Рита  22.10.2018
это про меня
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Психология

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Пациенты часто умирают у вас в больнице?
- Только один раз.
тесты знаний

  • Организация работы с персоналом
  • Экология 4 класс
  • Общая психология жизненных ситуаций
  • Научение и учение
  • Введение в педагогику

  • он-лайн тесты

  • Тест Люди зимы и лета
  • Тест Кем вы были в прошлой жизни?
  • Тест «День рождения – это диагноз!»
  • Тест Ложечка дегтя в вашем характере
  • Тест на способность к воображению
  • Тест «Запишите телефончик!»
  • Тест Сезон любви
  • Тест «Ожидание как зеркало вашей души»
  • Тест Курортный роман и Вы
  • Методика Счастливы ли вы?
  • Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»
  • Тест Пленники чудо-ящика
  • Тест для оценки стабильности брака
  • Экспресс-тест Тип темперамента
  • Тест Честный ли вы человек?




  •    ИЛИ И