Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

  14.08.2018
это про меня
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Стеснительность

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Ученье свет - а неученье: чуть свет и на работу!
тесты знаний

  • Биология Вариант 7
  • Биология Вариант 1
  • Организация работы с персоналом
  • Мышление
  • Поведение в жизненных ситуациях

  • он-лайн тесты

  • Тест У кого как висит
  • Тест «Ваш ребенок Индиго?»
  • Тест «Час рождения и характер»
  • Тест Универмаг
  • Тест В ожидании праздника
  • Тест на силу воли
  • Тест Мнение окружающих о Вас
  • Тест для женщин Автомобиль и Ты
  • Тест Вы – гений. Вопрос – в чем?
  • Тест Сажая семена
  • Тест Проверь себя на фанатизм
  • Тест За что Вас не любят
  • Тест Дачник – это призвание
  • Тест Чувство юмора
  • Тест Понять женщину




  •    ИЛИ И