Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Алексей  09.12.2017
я так надеялся что у меня заниженная самооценка. Столь убогих людей, как я, еще никогда не встречал. прошел тест. Оказалось, что моя оценка объективна и я правильно себя оцениваю
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

маша

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Если Вам третий день подряд не хочется идти на работу, значит, сегодня среда.
тесты знаний

  • Предмет и задачи педагогической психологии
  • Тест на проверку знаний о жизни и творчестве К.Г. Юнга
  • Н.В. Гоголь Ночь перед рождеством
  • Оценка потенциала работников и организации
  • Речь

  • он-лайн тесты

  • Большая любовь или легкое увлечение?
  • Тест Кто вы – мечтатель или реалист?
  • Тест Вам судить
  • Тест Умеете ли вы воспитывать детей?
  • Тест для женщин «Что у вас в сумке?»
  • Тест Комбинированная ли у Вас кожа?
  • Тест Вы и сигарета...
  • Тест Какой характер лучше – напористый или осторожный?
  • Тест Ваша мотивация к успеху
  • Тест «Звездные мамы Голливуда»
  • Тест Насколько хороши Ваши взаимоотношения с мужчинами
  • Тест О псах, котах и хомяках
  • Тест Можно ли вас достать?
  • Тест Насколько вы откровенны?
  • Тест Мелочи жизни




  •    ИЛИ И