Темы рефератов по курсу «Основы саморегуляции»

1. Саморегуляция и произвольность.
2. Саморегуляция в структуре самосознания.
3. Значение психологической саморегуляции для профессий «педагог», «психолог».
4. Виды саморегуляции (классификация по средствам, способам, объектам).
5. Этические принципы занятий саморегуляцией.
6. Теоретические основы саморегуляции.
7. Психологические механизмы саморегуляции. Характеристика внутреннего диалога.
8. Физиологические механизмы саморегуляции.
9. Развитие саморегуляции в истории человечества.
10. Практика саморегуляции в философских и религиозных системах.
11. Общая характеристика методов произвольной саморегуляции.
12. Произвольное самовнушение.
13. Медитация.
14. Аутогенная тренировка.
15. Активная нервно-мышечная релаксация.
16. Телесно-ориентированные психотехники.
17. Трудные психические состояния как объекты саморегуляции.
18. Саморегуляция как средство психогигиены и психопрофилактики.
19. Возрастные особенности саморегуляции. Типы саморегуляции у детей.
20. Актуальность саморегуляции в студенческом возрасте.
21. Смысл саморегуляции в индивидуальной жизни человека.
22. Психологическая подготовка к экзаменам. Экзаменационный стресс и способы его преодоления.
23. Роль самоисследования, работы с собой в изучении курса.
24. Частные методики саморегуляции (приемы работы с самоотношением, психологическим временем, телесным напряжением, собственными страхами и др.).
25. Самоанализ.