Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Физкультминутка «Хлопай-топай»
- Кто только их учит врать?
- Развитие зрительно-двигательного восприятия «Путь к домику»
- Упражнение на развитие внимания «Найди одинаковых мышат»
- Детский аутизм. Диагностические критерии по МКБ-10
- Половое воспитание дошкольника или Когда начинать говорить с ребенком о сексе
- Ребенок кинул камнем в ворону
- Найди 10 отличий «Енот»
- Как начать диалог, если дети не задают вопросов о сексе
- Цепочка фигур