Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- А мы хотели девочку...
- Зарождение интеллектуальных чувств
- Адаптация ребенка к детскому саду
- Игры и упражнения на снятие страхов и повышение уверенности в себе
- Вы усыновляете младенца
- Развитие мышления «Художник и портреты»
- Развитие навыков счета «Яблоки и груши»
- Как помочь ребенку стать самостоятельным в дошкольном возрасте
- Развитие навыков счета «Вишни в блюдцах»
- Передается ли упрямство по наследству?