Дети вышли по порядку
На активную зарядку.
На носочки поднимайтесь, (подняться на носочки, руки вверх)
Между парт не потеряйтесь. (опуститесь на всю стопу, руки вниз)
Потянулись, наклонились
И обратно возвратились, (наклон назад, руки в стороны. выпрямиться, руки вниз)
Повернулись вправо дружно,
Влево тоже всем нам нужно. (повороты направо-налево, руки на пояс)
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай. (повороты направо-налево, руки в стороны, ладони кверху)
Поднимай колено выше –
На прогулку цапля вышла. (ходьба на месте с высоким подниманием бедра)
А теперь прыжки вприсядку,
Словно заяц через грядку. (приседание с выпрыгиванием вверх)
Закружилась голова?
Отдохнуть и сесть пора. (сесть за парту)
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Как помочь застенчивому ребенку поверить в себя
- Беспокойство по поводу внешности
- Формирование полового влечения
- Физкультминутка «Чему учат в школе»
- Физкультминутка «Гуси серые»
- Половина рисунка
- Экзогенно обусловленные множественные нарушения
- В каком возрасте бывают детские страхи и чего боится малыш?
- «Пацан, а боишься!», или Слабак
- Ответы на детские вопросы о сексе