Дети вышли по порядку
На активную зарядку.
На носочки поднимайтесь, (подняться на носочки, руки вверх)
Между парт не потеряйтесь. (опуститесь на всю стопу, руки вниз)
Потянулись, наклонились
И обратно возвратились, (наклон назад, руки в стороны. выпрямиться, руки вниз)
Повернулись вправо дружно,
Влево тоже всем нам нужно. (повороты направо-налево, руки на пояс)
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай. (повороты направо-налево, руки в стороны, ладони кверху)
Поднимай колено выше –
На прогулку цапля вышла. (ходьба на месте с высоким подниманием бедра)
А теперь прыжки вприсядку,
Словно заяц через грядку. (приседание с выпрыгиванием вверх)
Закружилась голова?
Отдохнуть и сесть пора. (сесть за парту)
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Найди 10 отличий «Енот»
- Физические изменения в организме подростка
- Задание на развитие внимания «Найди фигуру»
- Дорисуй фигуры по образцу
- Читаем по картинкам (клоун)
- Упражнение на внимание «Принцесса на балу»
- Что делать взрослому? 10 заповедей воспитания младшего подростка
- Нормативная документация детского практического психолога
- Найди 10 отличий «Подснежники»
- Если ребенок не хочет делать уроки