Дети вышли по порядку
На активную зарядку.
На носочки поднимайтесь, (подняться на носочки, руки вверх)
Между парт не потеряйтесь. (опуститесь на всю стопу, руки вниз)
Потянулись, наклонились
И обратно возвратились, (наклон назад, руки в стороны. выпрямиться, руки вниз)
Повернулись вправо дружно,
Влево тоже всем нам нужно. (повороты направо-налево, руки на пояс)
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай. (повороты направо-налево, руки в стороны, ладони кверху)
Поднимай колено выше –
На прогулку цапля вышла. (ходьба на месте с высоким подниманием бедра)
А теперь прыжки вприсядку,
Словно заяц через грядку. (приседание с выпрыгиванием вверх)
Закружилась голова?
Отдохнуть и сесть пора. (сесть за парту)
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Упражнение для профилактики плоскостопия «Был у зайки огород»
- Рождение детей и обращение с ними
- Домашние дела
- Ситуация в семье больного ребенка
- Если малыш заболел
- Тема: «Параметры семейной системы»
- Формы работы психолога с родителями
- Причины разного психического развития у детей (старший дошкольный, младший школьный возраст)
- Как преодолеть ревность старшего ребенка к младшему
- Физические изменения в организме подростка