Дети вышли по порядку
На активную зарядку.
На носочки поднимайтесь, (подняться на носочки, руки вверх)
Между парт не потеряйтесь. (опуститесь на всю стопу, руки вниз)
Потянулись, наклонились
И обратно возвратились, (наклон назад, руки в стороны. выпрямиться, руки вниз)
Повернулись вправо дружно,
Влево тоже всем нам нужно. (повороты направо-налево, руки на пояс)
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай. (повороты направо-налево, руки в стороны, ладони кверху)
Поднимай колено выше –
На прогулку цапля вышла. (ходьба на месте с высоким подниманием бедра)
А теперь прыжки вприсядку,
Словно заяц через грядку. (приседание с выпрыгиванием вверх)
Закружилась голова?
Отдохнуть и сесть пора. (сесть за парту)
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Комплекс «гадкого утенка», как помочь подростку с ним справиться
- Потребность задавать вопросы у дошкольников
- Задание на развитие внимания «Рыбка»
- Младенец вернулся из больницы
- Как занять ребенка в дороге
- Расстройства питания в юности
- Воровство
- Принципы совместной супружеской жизни
- Можно ли по детским рисункам судить о психическом состоянии ребенка?
- Гимнастика для ног «Медведь»