Дети вышли по порядку
На активную зарядку.
На носочки поднимайтесь, (подняться на носочки, руки вверх)
Между парт не потеряйтесь. (опуститесь на всю стопу, руки вниз)
Потянулись, наклонились
И обратно возвратились, (наклон назад, руки в стороны. выпрямиться, руки вниз)
Повернулись вправо дружно,
Влево тоже всем нам нужно. (повороты направо-налево, руки на пояс)
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай. (повороты направо-налево, руки в стороны, ладони кверху)
Поднимай колено выше –
На прогулку цапля вышла. (ходьба на месте с высоким подниманием бедра)
А теперь прыжки вприсядку,
Словно заяц через грядку. (приседание с выпрыгиванием вверх)
Закружилась голова?
Отдохнуть и сесть пора. (сесть за парту)
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Комплекс неполноценности
- В каком возрасте бывают детские страхи и чего боится малыш?
- Подвижные игры
- Упражнение «Подумай и раздели»
- Как развить у ребенка самооценку и уверенность в себе
- Значение и задачи математического развития детей дошкольного возраста
- Леворукость – это не болезнь
- Когда мама отсутствует
- Задание на развитие внимания «Дельфин-художник»
- Птица