Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Уход за ногами

Прежде всего - удобная обувь. Колодка должна соответствовать естественному подъему ноги.

Высокий каблук не позволяет равномерно распределить тяжесть тела на ноги. Особенно, если туфли без пяток и нога лишена всякой опоры.

Не впадайте в другую крайность - постоянное ношение обуви без каблука может привести к плоскостопию.

Не следует пренебрегать и уходом за ногами. Регулярный педикюр - наилучшее решение этого вопроса.

Ухаживать за ногами можно и самим. Нужно делать для ног ванночки (теплые и холодные из трав, морской или поваренной соли), тереть их пемзой, смазывать кремом или растительным маслом, следить за ногтями.

Необходимо смазывать кремом то место, где начинает расти ноготь, и отводить назад кожицу ногтя. Никогда не отрезайте кожицу. Для туалетной очистки ногтей пользуйтесь спичкой, обмотанной ватой, смоченной раствором перекиси водорода.

Ногти стригите и подпиливайте прямо, а не округло - иначе они быстро врастут в кожу.

При потливости ног хорошо помогают ванночки из отвара дубовой коры или слабого раствора уксуса и соли. Очень приятен массаж ступней влажной коркой лимона.

Нужно менять обувь и каждый день стирать носки и колготки.

При потливости ног очень хорошим средством является жидкость от пота. Квасцы - 5 г, глицерин - 5 мл, вода - 90 мл.

Средства от пота: Тальк - 65 г, квасцы - 6 г, борная кислота - 20 г, окись цинка - 10 г.

Борная кислота в порошке - 25 г, окись цинка - 25 г, уротропин - 25 г, тальк - 25 г. Дубовая кора - 20 г, вода - 2 стакана, водка (40°) - 200 мл, уксус - 100 мл, квасцы - 20 г. 20 г измельченной дубовой коры (продается в аптеке) залить 2 стаканами холодной воды, слабо прокипятить в течение 10-15 минут, снять с огня и дать остыть. Жидкость слить и остаток выжать в жидкость через полотняный лоскут. Объем жидкости следует довести до одного стакана. Охладить, затем перелить в полулитровую бутылку, добавить стакан водки, столовый уксус, всыпать 20 г квасцов и оставить до их растворения (для чего жидкость в бутылке почаще взбалтывать).

Отличный результат получается при замене дубовой коры корневищем змеевика, которое содержит до 25% дубильных веществ, галловую кислоту, глюкозу, провитамин А (каротин), витамин С. Корневище змеевика является отличным вяжущим и эпителизирующим средством.

Крем при потливости ног. Ланолин - 5 г, вазелин - 9 г, персиковое масло - 1 г, раствор квасцов - 3 мл, дистиллированная вода - 10 мл.

Квасцы растворить и смешать с водой. Вазелин - с ланолином.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Александр  10.12.2018
Рюмка в роте рот в работе
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Что такое фотосинтас

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Смысл в жизни ищет тот, кто не нашел в ней счастья.
тесты знаний

  • Набор и отбор персонала, ориентация и адаптация, профессионализм, компетентность
  • Внимание
  • Биология 9 класс
  • Технологии эффективного общения и рационального поведения в конфликте
  • Введение в педагогику

  • он-лайн тесты

  • Тест Ваш уровень физической активности
  • Тест Верны ли вы в любви и дружбе?
  • Тест О нем
  • Тест для мужчин Какой Я
  • Тест Страх или фобия?
  • Какая собака вам подходит?
  • Тест Веселые ассоциации
  • Тест Довольны ли Вы собой?
  • Тест Вы и сигарета...
  • Тест на общительность от психотерапевта
  • Тест Умеет ли ваша душа петь и радоваться?
  • Тест Только для толстых
  • Тест «Помада выдает стерву и хорошую жену»
  • Тест «Реклама и вы»
  • Тест Какой мужчина вам необходим?




  •    ИЛИ И