Вода – 0,5 л, соль – 1 cт. ложка, одеколон – 2 cт. ложки.
Сшить рукавицы из крестьянского грубого полотенца, приготовить 1,5 м грубое полотенце, лоток, в который налить смесь и, надев перчатку на руку, смачивая ее в лотке, быстрыми круговыми движениями снизу вверх, начиная с правой руки, смачивать и тут же насухо энергично, докрасна вытирать; потом вторую смачивать, вытирать шею, грудь, живот, спину, таз, бедро, голень, пальцы, пятки, точно так же, вначале одну из частей протирающим движением, тут же вытирать досуха, докрасна.
После этого следует лечь в постель для полного покоя на 15-20 минут.
