Основные термины
Психотерапия, фокусированная на решении (Т.Ахола, Б.Фурман) акцентирует внимание терапевта и клиента не на его индивидуальных особенностях, способствующих формированию проблемы и не на самой проблеме, а на решении, возможностях преодоления проблемы. Solution talk.
«Позитивная психотерапия» (Н. Пезешкян) – психотерапия, ориентированная на гармонизацию жизни человека, повышение реалистичности его мировоззрения, проработку как негативных, так и позитивных аспектов его проблемы.
Основные постулаты
- Ориентация на ресурсы клиента.
- Разделение ответственности с клиентом.
- Подстройка к клиенту.
- Техническая пластичность, использование широкого арсенала разнообразных приемов и создание новых, адекватных конкретному клиенту;
- Опора на интуицию и опыт клиента и терапевта.
- Бережное отношение к симптому как проявлению «мудрости» человеческого организма, перестройка симптома только посте выработки нового более адаптивного стереотипа реагирования.
- Целенаправленная реализация установки на терапию как краткосрочное и веселое событие в жизни клиента.
- Имидж «веселого чудака».
- Отсутствие противопоказаний для клиентов, желающих получить помощь.
«Технические правила» метода
- Не чините то, что не сломано.
- Если что-то работает, делайте это чаще.
- Если что-то не работает, прекратите это делать, начните что-нибудь другое.
Схема психотерапевтического взаимодействия в рамках краткосрочной позитивной психотерапии:
- Работа с проблемой.
- Работа с целью.
- Работа с ресурсами.
- Работа с социальной сетью.
- Работа с объяснениями.
- Отработка конкретных блоков работы.
Похожие материалы в разделе Психотерапия:
- Что делать, если ребенок настойчиво добивается похвалы
- Логотерапия
- Семья как целостность
- Обеспечение кабинета детского психолога
- На прежнем месте
- Упражнения на концентрацию внимания
- Программа «Самочувствие»
- Житейские конфликты
- 4.3. Карты контроля
- Рационально-эмотивная терапия (РЭТ) Альберта Эллиса