Физкультурные минутки для снятия утомления с туловища

1. Исходное положение – стойка ноги врозь, руки за голову, 1 – резко повернуть таз направо, 2 – резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
2. Исходное положение – стойка ноги врозь, руки за голову, 1-5 – круговые движения тазом в одну сторону, 4-6 – то же в другую сторону, 7-8 – руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
3. Исходное положение – стойка ноги врозь, 1-2 – наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 – Исходное положение, 5-8 – то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.

Похожие материалы в разделе Психология ребенка:

• Физкультминутка «Чему учат в школе»
• Упражнение на внимание «Найди две одинаковые конфеты»
• Как развивается речь глухонемого ребенка и как устранить недостатки в развитии речи?
• Решение математических задач у дошкольников
• Половое воспитание
• Основные особенности диагностических критериев нервной анорексии
• Сформированность учебной деятельности
• Совершенствование тонкой ручной моторики
• Упражнение дыхательно-координационное «Горячая монетка»
• Чужой