ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Станислава  23.08.2017
52 в свои 22
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Эмоционально истощена

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- К сожалению, игра была омрачена безобразной дракой, которая стала подлинным украшением матча!
тесты знаний

  • Тест «Особенности развития когнитивной сферы»
  • Учебная деятельность
  • Психодиагностика
  • 2 класс. Тест по русскому языку «Непроизносимые согласные»
  • Познавательный тест о знании сказочных героев

  • он-лайн тесты

  • Тест Хорошо ли вы знаете своего супруга (супругу)?
  • Тест Сажая семена
  • Тест Вы готовы к курортным романам?
  • Тест В ожидании праздника
  • Тест логического мышления
  • Тест «Как ты ешь мороженое?»
  • Тест Оптимист или брюзга?
  • Тест Какой из вас получился бы политик?
  • Тест Какой вы любите цвет?
  • Тест на iq Краткий ориентировочный тест (КОТ)
  • Тест «Любите ли вы свое тело»
  • Тест Вы и суеверия
  • Тест Добрый ли вы?
  • Тест Не пора ли вам отдохнуть?
  • Тест Как с чтением у вашего малыша?

  •  



     

    загрузка...

    Идеомоторная тренировка (регуляция психических состояний)

    Идеомоторная тренировка (ИТ) состоит в сознательном представлении техники движений. В идеомоторной тренировке принято выделять три основных функции представлений: программирующую, тренирующую и регуляторную. Первая из них базируется на представлении идеального движения, вторая - на представлениях, облегающих освоение навыка, третья - на представлениях о возможной коррекции, контроле движений и связях отдельных элементов. Идеомоторная тренировка более всего эффектна для повышения скорости движений (до 34%), точности (6-18%).

    В спортивной деятельности с психогигиеническими целями используется и ряд других методик: "наивная психорегуляция" (талисманы, ритуалы, разминки и т.п.), музыкальное сопровождение и функциональная музыка, контроль состояния голоса, дыхательные упражнения, специальные психорегулируюшие комплексы физических упражнений.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.