ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

мелкая  23.06.2017
Ткнула в картинку не глядя и попала! Верно все! )))
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Не уверенность

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Надпись на подушке безопасности:
"Теперь Ваша машина стоит намного дешевле!"
тесты знаний

  • Общая характеристика педагогической деятельности, Педагогические способности и стили педагогической деятельности
  • Литература 3-4 класс Знание сказок
  • Общая биология 11 класс
  • Тестовая оценка знаний юношеской психологии
  • Познавательный тест о животном мире для подростков

  • он-лайн тесты

  • Тест Манера носить свою сумочку
  • Тест Как вы относитесь к деньгам
  • Тест Уверенности в себе
  • Тест Какая ты хрюшка?
  • Темперамент
  • Новогодний тест
  • Тест Ложечка дегтя в вашем характере
  • Тест Готовность ребенка к школе
  • Тест-викторина «Девочки – налево, мальчики – направо!»
  • Тест Не пора ли вам отдохнуть?
  • Тест Ваш типаж по макияжу
  • Тест Последний герой
  • Тест «Радуга исполнения желаний»
  • Тест Нервы – канаты или нити?
  • Детский тест для взрослых

  •  



     

    загрузка...

    Идеомоторная тренировка (регуляция психических состояний)

    Идеомоторная тренировка (ИТ) состоит в сознательном представлении техники движений. В идеомоторной тренировке принято выделять три основных функции представлений: программирующую, тренирующую и регуляторную. Первая из них базируется на представлении идеального движения, вторая - на представлениях, облегающих освоение навыка, третья - на представлениях о возможной коррекции, контроле движений и связях отдельных элементов. Идеомоторная тренировка более всего эффектна для повышения скорости движений (до 34%), точности (6-18%).

    В спортивной деятельности с психогигиеническими целями используется и ряд других методик: "наивная психорегуляция" (талисманы, ритуалы, разминки и т.п.), музыкальное сопровождение и функциональная музыка, контроль состояния голоса, дыхательные упражнения, специальные психорегулируюшие комплексы физических упражнений.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.