ИЛИ И  

 

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Настя  17.10.2017
Да це правда!
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Трудно в общений

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Как твой новый начальник? С ним можно работать?
- Прекрасный человек! С ним можно вообще не работать!
тесты знаний

  • Химия 9 класс. Периодическая система и периодический закон Д.И.Менделеева
  • Биология Вариант 1
  • Итоговый модуль по общей психологии Вариант 1
  • Тестовая оценка знаний юношеской психологии
  • Мышление

  • он-лайн тесты

  • Психологическая игра (для женщин)
  • Тест Женственность
  • Тест Добро и зло
  • Тест на педантичность
  • Тест Посмотрите на себя со стороны
  • Тест Вам судить
  • Тест Хозяин ли Вы своего времени?
  • Ваша сопротивляемость стрессу
  • Тест «Винни-пух и все-все-все»
  • Тест Секреты личного обаяния
  • Тест Важность секса для Вас
  • Тест Хорошо ли вы знаете своего супруга (супругу)?
  • Тест Умеете ли вы прощать?
  • Тест Пессимист или оптимист
  • Тест Добрый ли вы?

  •  



     

    Идеомоторная тренировка (регуляция психических состояний)

    Идеомоторная тренировка (ИТ) состоит в сознательном представлении техники движений. В идеомоторной тренировке принято выделять три основных функции представлений: программирующую, тренирующую и регуляторную. Первая из них базируется на представлении идеального движения, вторая - на представлениях, облегающих освоение навыка, третья - на представлениях о возможной коррекции, контроле движений и связях отдельных элементов. Идеомоторная тренировка более всего эффектна для повышения скорости движений (до 34%), точности (6-18%).

    В спортивной деятельности с психогигиеническими целями используется и ряд других методик: "наивная психорегуляция" (талисманы, ритуалы, разминки и т.п.), музыкальное сопровождение и функциональная музыка, контроль состояния голоса, дыхательные упражнения, специальные психорегулируюшие комплексы физических упражнений.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.