Открытые отношения, как и любые другие отношения, требуют основного набора ценностей и границ, которые соблюдаются всеми участниками и с которыми они чувствуют себя комфортно. Они необходимы в любых динамичных отношениях, но в открытых отношениях они становятся еще более важными.
Независимо от того, начинаете ли вы новые открытые отношения или ваша нынешняя ситуация просто нуждается в проверке, вот 6 принципов отношений, которые должны присутствовать, чтобы каждый чувствовал себя в безопасности, был услышан и любим.
Содержание
Радикальная честность
Быть честным – это не роскошь в открытых отношениях – это абсолютно необходимо для успешных отношений. Обе стороны должны прилагать больше усилий, чтобы быть открытыми, правдивыми и уязвимыми, чтобы ориентироваться в (относительно неизведанной) местности открытых отношений.
Помните, что хотя существуют строгие параметры, которые вы и ваш партнер установите вокруг ваших отношений, есть также индивидуальные параметры, которые вы оба должны осознавать: что вам комфортно, что вызывает у вас чувство опасности, а что нормально.
Хотя в начале открытых отношений обычно существует больше правил, которые потом отпадают, честность должна присутствовать на каждом этапе.
Обязательное согласие
Согласие необходимо, и не только в самой простой форме этого слова. Конечно, устное согласие должно присутствовать перед любой физической активностью, но также необходимо и эмоциональное согласие. Каждый партнер в открытых отношениях обязан информировать всех посторонних партнеров об уникальной структуре своих отношений. Честное общение должно происходить между всеми участниками: будь то партнер на одну ночь, постоянный роман или третья сторона, которая общается с парой.
Здоровая ревность
Типичная проблема моногамных пар при рассмотрении открытых отношений – “не будешь ли ты постоянно ревновать?”. Но на самом деле, многие открытые пары говорят о меньшей ревности, чем “традиционные партнеры”. Почему? Как сказала одна пара: “адреналиновая секретность” исчезла. Вместо того чтобы гадать, находит ли ваш партнер других людей привлекательными, открытые пары будут говорить об этом – ну – открыто. К тому же, немного ревности время от времени полезно.
Быть честным – это не роскошь в открытых отношениях – это абсолютно необходимо для успешных отношений.
Эмоциональная поддержка
Терапевт Маргарет Тонге говорит, что это очень важный вопрос. “Стоит подумать, к кому вы обращаетесь за поддержкой – к основному партнеру по отношениям или к любовнику? Вопрос о том, как будут удовлетворяться потребности, должен быть очень тщательно продуман”. Точно так же, как вы устанавливаете параметры согласия, партнеров, частоты и прочего, вам придется решить, насколько тесными могут быть ваши личные отношения с посторонними партнерами. Пока вы и ваш партнер находитесь на одной волне, неправильного ответа не существует.
Физическая безопасность
Эмоциональная безопасность и поддержка необходимы для счастливой открытой пары, но и то, и другое должно быть построено на фундаменте физической безопасности. Без нее ничто другое существовать не может. Безопасные практики – будь то спонтанная встреча или запланированное мероприятие – обязательны для обеспечения безопасности обоих партнеров – и всех их партнеров. Однако исследования показывают, что большинство открытых пар уже соблюдают этот принцип.
Долгосрочное видение
Выбор открытых отношений – это не то, что происходит один раз за всю жизнь пары. Это должно происходить снова и снова, чего хотят оба партнера. Подобно тому, как люди растут и меняются в своей жизни, любая из сторон может перерасти те преимущества, которые они получали от открытых отношений. Если в какой-то момент один из партнеров захочет уйти, а другой захочет сохранить открытые отношения – могут возникнуть ревность, гнев и конфликт. Противоядием является поддержание открытых линий связи и регулярные встречи.
Хотя это не единственные принципы, необходимые для здоровых, процветающих отношений: все 6 принципов очень важны. Если вы чувствуете, что один или несколько из вышеперечисленных пунктов требуют доработки, обратите на это внимание ваших партнеров и обсудите изменения, которые вы собираетесь внести, чтобы сбалансировать эти основные принципы.
Если у вас появились вопросы о принципах свободных отношений, мы будем рады ответить на них в комментариях ниже.
