Если вы когда-нибудь видели комбинацию из четырех загадочных букв, таких как “ISTP” или “ENTJ”, вам будет интересно узнать, что это не просто модный новый акроним. Эти четырехбуквенные коды являются возможными результатами оценки личности по 93 вопросам (плюс-минус) под названием “Индикатор типов Майерс-Бриггс” (MBTI) – психологического инструмента, существующего уже более 75 лет.
Но что именно означают типы личности Майерс-Бриггс, и что вы можете сделать, когда узнаете свой тип? Читайте дальше, чтобы узнать об этом широко используемом тесте личности и о том, как его результаты могут помочь в принятии решений, касающихся жизни и карьеры.
Содержание
Что такое индикатор типов Майерс-Бриггс?
Индикатор типов Майерс-Бриггс (MBTI) – также называемый “тест личности Майерс-Бриггс” или просто “тест Майерс-Бриггс” – представляет собой самоотчетный опросник. Тест помогает людям оценить свою личность с помощью четырех определенных дихотомий, или шкал: интроверсия-экстраверсия, чувство-интуиция, мышление-чувство и суждение-восприятие.
MBTI был впервые разработан в 1940-х годах Изабель Бриггс Майерс и ее матерью Кэтрин Кук Бриггс. Он основан на теории психологических типов психолога Карла Юнга. Цель теста – “сделать теорию психологических типов, описанную К.Г. Юнгом, понятной и полезной в жизни людей”, согласно Фонду Майерс и Бриггс. Другими словами, MTBI призван дать ясность и понимание типа личности человека практическим путем.
Майерс и Бриггс сначала тестировали друзей и членов семьи, чтобы собрать данные, провести мастер-класс по вопросам и определить, как взвешивать каждый ответ. В 1951 году более 5000 студентов-медиков из 45 медицинских учебных заведений использовали MBTI, чтобы помочь определить, в каких областях медицины они будут специализироваться. С тех пор опросник используется для того, чтобы помочь людям как на рабочем месте, так и вне его узнать больше о своей личности и личности окружающих их людей.
В MBTI 16 типов личности, каждый из которых включает букву, обозначающую каждую сторону четырех шкал, к которой человек больше всего подходит. Буквы всегда идут в одном и том же порядке, а шкалы сокращенно обозначаются следующими буквами:
Интроверсия-экстраверсия обозначается буквами I или E;
Чувствование-интуиция обозначается S или N;
Мышление-чувство обозначается буквами T или F;
Суждение-восприятие обозначается J или P.
Каждая из шкал работает как спектр. Хотя личность может не полностью соответствовать одному типу, четырехбуквенный код типа представляет собой сторону каждой из четырех шкал, которой человек соответствует в наибольшей степени.
Например, человек, склонный к интроверсии, интуиции, мышлению и суждениям, будет относиться к типу личности INTJ. Естественно, существует еще 15 вариантов типов личности, которые можно разделить на эти четыре спектра.
Ни один тип личности не превосходит другие. Каждый из них просто дает более четкое представление о симпатиях, антипатиях, сильных и слабых сторонах человека.
Достоверен ли индикатор типов Майерс-Бриггс?
“Несмотря на привлекательность торговой марки MBTI, исследователи личности скептически относятся к его реальной валидности по сравнению с более традиционными тестами личности, – говорит Ромео Вителли, доктор философии, психолог частной практики и консультант по психологии компании Mom Loves Best. Хотя научные журналы за десятилетия опубликовали тысячи исследований с использованием MBTI, некоторые исследователи ставят под сомнение объективность MBTI, формат опросника и надежность результатов теста. Тем не менее, MBTI остается одним из наиболее широко признанных во всем мире личностных тестов благодаря своей простоте, легкости в использовании и давней истории применения в качестве инструмента на рабочем месте, говорит он.
Для чего используется тест личности Майерс-Бриггс?
Многие предприятия, включая большое количество компаний из списка Fortune 500, обращаются к MBTI за рекомендациями по всему миру. Тест используется в качестве инструмента для приема на работу, формирования команды, предотвращения конфликтов и развития лидерских качеств. MBTI также может помочь людям определить, насколько они совместимы друг с другом в романтическом или платоническом плане, говорит Вителли.
Типы личности Майерс-Бриггс
Чтобы определить четырехбуквенный код личности человека, MBTI задает вопросы, помогающие определить, какой стороне из четырех шкал он наиболее соответствует.
Экстраверсия-интроверсия
Эта шкала помогает человеку понять, куда он направляет свое внимание и откуда черпает энергию.
“Экстраверсия относится к тенденции быть общительным и ориентированным на действия, наслаждаться социальным взаимодействием и чувствовать себя более энергичным в результате этого. Интроверсия находится на противоположном конце шкалы и отражает тенденцию быть более ориентированным на размышления и замкнутым”, – говорит Вителли.
Однако интроверсия не всегда означает то же самое, что и застенчивость. Интроверсия также может указывать на человека, которому нравится “жить в своей голове”, размышлять над идеями, мыслями или воспоминаниями. Таким людям больше нравится общаться в небольших группах, чем в большом скоплении людей, и они часто чувствуют себя комфортно в одиночестве.
Другие общие черты экстравертов:
Чувствуют себя комфортно в группах;
Популярность или наличие большой компании друзей;
Не обдумывают что-то перед тем, как начать действовать.
К общим чертам интровертов относятся:
Избегание действий путем чрезмерного обдумывания и/или размышления;
Чувство отстраненности от внешнего мира.
Чувствование-Интуиция
Эта шкала изучает, как люди воспринимают информацию из окружающего мира.
“Люди, предпочитающие сенсорику, склонны больше ориентироваться на реальность и полагаться на свои органы чувств и на то, что они могут узнать из практического опыта”, – говорит Вителли. “Интуиция [тип] в большей степени зависит от их впечатлений об окружающем мире и чаще полагается на внутренние ощущения, чтобы сделать выводы”.
Общие черты сенситивных личностей включают:
Запоминание точных деталей событий;
Умение решать проблемы на основе фактов;
Предпочтение реалистичного подхода с учетом конечного результата;
Ценность опыта больше, чем слов;
Чрезмерный анализ фактов, который может привести к упущению потенциальных возможностей.
Общие черты интуитивных личностей включают:
Чтение между строк;
Интерес к новому и разнообразному опыту;
Игра с возможными сценариями;
Оценка впечатлений, метафор и символов выше, чем опыта;
Трудности с превращением возможностей в реальность.
Мышление-чувство
Эта шкала позволяет понять, на чем человек больше концентрируется – на информации, связанной с его пятью органами чувств, или на схемах и интерпретациях.
“Люди, получившие высокие баллы по шкале “мышление”, как правило, более логичны и полагаются на факты и объективную информацию”, – добавляет Вителли. “Чувствующие личности более склонны опираться на эмоции при оценке людей и событий”.
Мыслящие личности обычно проявляют следующие черты:
Наслаждаются областями, где ключевым фактором является логика;
Обращают внимание на ошибки и несоответствия;
Ищут логические решения проблем;
Желают быть справедливыми и принимать решения на основе логики;
Верят в прямоту истин;
Не всегда учитывают эмоции и переживания других людей;
Ориентированы на выполнение задач и могут проявлять безразличие или отсутствие заботы.
Чувствующие личности обычно проявляют следующие черты:
Наслаждаются областями, связанными с людьми или общением;
Стремятся к гармонии и испытывают нервозность в случае конфликтов;
Проявляют заботу о других;
Принимают решения на основе эмоций и проявляют сострадание;
Ценят эмоции людей и считают, что важно сообщать новости тактично;
Не всегда прямо говорят сложные истины;
Могут казаться косвенными, идеалистичными или эмоциональными.
Суждение-восприятие
Эта шкала оценивает, предпочитает ли человек больше структуры в своей жизни или он открыт для более гибкого образа жизни.
“Люди с высоким уровнем суждения более ригидны и негибки и предпочитают более структурированную среду”, – говорит Вителли. “С другой стороны, люди с высоким уровнем восприятия склонны быть более гибкими, открытыми и спонтанными”.
К типичным проявлениям судящих личностей можно отнести:
Удовольствие от решения всех задач;
Ориентация на задачу;
Наслаждение списками дел;
Приоритет работы над развлечениями;
Планирование заранее для избежания спешки и проволочек;
Ориентированность на достижение цели, но иногда упускание информации из-за узкой направленности.
Воспринимающие личности могут проявляться как:
Отсутствие предвзятости;
Случайность или отсутствие планирования;
Смешение работы с игрой;
Высокая продуктивность в периоды прилива энергии;
Получение дополнительной стимуляции от давления или сроков;
Трудности в принятии решений.
Если вы решили пройти тест MBTI, Вителли рекомендует быть честным, признать возможные ограничения надежности и валидности инструмента и не позволять коду из четырех букв управлять вашим существованием. “Это означает, что нужно принять тот факт, что ваши результаты могут измениться со временем”, – добавляет он. “И тест не следует использовать для принятия долгосрочных решений о вашей жизни или карьере”.
Рассматривайте MBTI как инструмент самоанализа, а не как окончательный показатель вашей личности. Вы также можете пройти тест несколько раз, чтобы узнать, меняется ли ваш четырехбуквенный код типа личности со временем.
Если у вас появились вопросы про тест Майерс-Бриггс, мы будем рады ответить на них в комментариях ниже.
