Психологический практикум ↓

Опросник для самооценки терпеливости

Методика разработана и описана Е.П. Ильиным и Е.К. Фешенко и предназначена для самодиагностики терпеливости.

Инструкция

Для работы с этой методикой (для регистрации результатов) Вам понадобятся чистый листок бумаги и карандаш (ручка). На листке бумаги проставьте номера вопросов от 1 до 18. Ответьте, согласны ли вы с предложенными утверждениями. Если согласны, то на листке рядом с номером вопроса поставьте знак «+», если не согласны – знак «–».

Текст опросника

  1. Если я устаю при выполнении трудной работы, то сразу ее бросаю.
  2. У меня не хватает терпения дочитать до конца скучный рассказ.
  3. Я очень не люблю стоять в длинных очередях и часто ухожу из них, не достояв до конца.
  4. Я могу долго терпеть боль, например, когда болит зуб.
  5. Обычно я могу долго переносить жажду.
  6. Я бы не выдержал длительной голодовки, например, чтобы похудеть, вылечиться от болезни.
  7. Когда на уроке физкультуры я устаю, то быстро перестаю выполнять упражнения.
  8. Я редко бросаю скучную работу, не доведя ее до конца.
  9. Обычно мне трудно заставить себя работать «через не могу».
  10. Я не бросаю работу на половине пути, несмотря на усталость.
  11. Мне нравится такая физическая работа, в которой я должен пересилить себя, чтобы выполнить задание.
  12. Я с уверенностью могу сказать, что я терпеливый.
  13. Несмотря на усталость, я стараюсь изо всех сил поддержать при беге высокий темп.
  14. Меня раздражает, когда на остановке приходится долго ждать транспорт, даже когда я не тороплюсь.
  15. Я нетерпелив к боли.
  16. Я не хочу считать себя слабовольным, поэтому каждый раз стараюсь довести тяжелую физическую работу до конца.
  17. Я действую по принципу: «Взялся за гуж, не говори, что не дюж»,
  18. Я не считаю, что «терпение и труд все перетрут»; работать надо с умом, а не переутомляться.


Обработка и интерпретация результатов

За все ответы «Да» (знак «+») по позициям: 4, 5, 8, 10, 11 12, 13, 16, 17 и все ответы «Нет» (знак «–») по позициям: 1, 2, 3, 6, 7, 9, 14, 15, 18 начисляется по одному баллу.

Затем подсчитывается общая сумма (все ответы вместе) баллов.

Если Вы набрали:

  1. до 6 баллов включительно – то Ваша терпеливость низкая. Вы нетерпеливый человек, для Вас ждать – значит мучаться. Однако, помните о чем гласит народная мудрость «Терпение и труд – все перетрут».
  2. 7–11 баллов – то Ваша терпеливость средняя. Вы легко адаптируетесь к делам и общению, однако не забывайте, что начатое дело всегда надо доводить до конца.
  3. 12 баллов и больше – то Ваша терпеливость высокая. Вы терпеливый человек, однако, не стоит понапрасну тратить свою энергию.

Похожие материалы в разделе Психологический практикум:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *