На школьных базарах сегодня можно приобрести практически все необходимые ученические принадлежности (от пенала до школьной формы). Но ни на одном из подобных базаров мира нельзя купить принадлежности, которые относятся к категории средств индивидуальной психогигиены школьника и способствуют сохранению его физического и психического здоровья.
А ведь общеизвестно, что первоклассники, как правило, приходят в школу здоровыми, но среди выпускников их не более 3 – 6 %. .Практически все школьники в процессе учебы испытывают хронический информационный стресс, что, естественно исподволь «подтачивает» их здоровье. До 30% детей школьного возраста из–за нарушения баланса основных нервных процессов, кстати, нормализующихся только к 18 – 25 годам, страдают синдромом дефицита внимания с сопутствующим осложнением: гиперактивность, невнимательность, раздражительность, импульсивность. Такие школьники отвлекаются от решаемых задач, не доводят до конца начатое дело, легко вовлекаются в буйные игры. В конечном итоге они пополняют ряды хронически неуспевающих, а в дальнейшем и прогульщиков, и даже правонарушителей. Более того, по мнению ученых именно хронический синдром дефицита внимания служит одной из причин поиска молодыми людьми душевного умиротворения, в том числе в алкоголе и наркотиках.
По мнению доцента Запорожского национального университета Григория Чаусовского современный традиционный школьный комплект должен включать в себя и общедоступные безмедикаментозные принадлежности индивидуальной психогигиены. Для этих целей он разработал «Пенальный психогигиенический комплект школьника».
Внешне разработка представляет собой обычный школьный пенал в котором размещен набор принадлежностей для общедоступной самокоррекции психофизиологического состояния школьника. Этот набор состоит из следующих, доступных для использования даже первокласснику, средств психофизиологической тренировки и коррекции. Пояска, одеваемого под одежду и незаметно для окружающих начинающего микровибрировать при нарушении осанки школьника. Этот же поясок школьник может использовать для самообучения диафрагмально-релаксационному дыханию, способствующему нейтрализации психоэмоционального напряжения, повышению внимания, улучшению памяти и гармонизации функционирования внутренних органов и систем.
Для использования же вне школы (для домашних тренировок) разработанный комплект снабжен специальными очками, позволяющими визуально контролировать акты дыхания и тем самым тренировать внимание, нейтрализовывать умственную усталость, улучшать настроение.
Для «психоэмоциональной помощи» процессу выполнения домашних заданий служит входящий в комплект специальный браслет, состоящий из пневмоароматизатора (распространяющего при включении запах розы ) и электронного акустического концентратора внимания.
Браслет включается с помощью обычной пишущей шариковой ручки. Как только ею подчеркивается необходимая для запоминания текстовая информация, в воздухе появляется аромат розы и с браслета звучит (предварительно записанный) голосом школьника или авторитетным для ребенка голосом мамы или учителя аффирмация: «Внимание и память активизируются. Все запоминаю». Естественно, что устройство предусматривает возможность записи и другой звуковой аффирмации с учетом индивидуальных психологических особенностей школьника. При этом появляющийся в момент необходимости особого акцентирования внимания запах розы помогает, как запоминать, так и извлекать из памяти заученное (ученые установили, что аромат розы активизирует часть мозга, которая отвечает за переход информации из кратковременной памяти в долговременную). Голосовой же сигнал браслета программирует школьника на самососредоточение и активизацию процесса запоминания учебного материала.
Реализуемая с помощью разработки общедоступная возможность осуществления школьником вышеотмеченных психофизиологических тренировок способствует не только укреплению его психического и физического здоровья, но и улучшению успеваемости, гармонизации поведенческой деятельности.
Таким образом, разработанный индивидуальный психогигиенический комплект школьника (кстати, его стоимость не превышает 10 у.е.) будет способствовать реализации одной из важнейших проблем современного школьного образования – обеспечение высокого уровня качества обучения на фоне формирования гармоничной личности.
Ведь самая прекрасная национальная идея может так и остаться только лозунгом, если в стране не будет здоровых и образованных людей и будущее государства во многом зависит от успеха формирования душевного и физического здоровья сегодняшних школьников.
Чаусовский Г.А., доцент ЗНУ
Похожие материалы в разделе Авторские статьи и методики:
- 2. Общая структура обследования
- Особенности представлений об индивидуальности в зависимости от специфики профессиональной деятельности
- 4. Этап индивидуального обследования
- «Пальчиковая гимнастика»
- Приложение 1
- Методы изучения представлений о страхе
- Формирование благоприятного психологического климата в спортивной команде
- К вопросу о состоянии фрустрации у спортсменов
- Браслет – «ангел-хранитель» от вредных привычек
- К вопросу о волевых качествах спортсменов