Эти обтирания не только полезны, но и приятны.
Первое острое обжигающее ощущение проходит мгновенно, а затем приятный холод бодрит и поднимает настроение.
Однако, как и всяким сильным средством, снежным обтиранием нужно пользоваться в меру и правильно.
Начинать обтирание нужно в комнате, зачерпнув в миску чистый снег.
Растирать последовательно: сверху вниз – шею, плечи, руки, живот, спину, бедра, ноги.
Все проделывать очень быстро, затем вытереть тело грубым крестьянским полотенцем до красноты. С первого же раза вы почувствуете после всей процедуры приятное тепло, прилив сил, свежесть.
Когда привыкнете к обтираниям при комнатной температуре, можно эту процедуру делать на балконе или на улице.
Прежде чем начать эти обтирания, нужно посоветоваться с врачом.
Для укрепления мышц лица и сокращения пор, после 30-ти лет рекомендуется протирать кожу лица и тела льдом. Перед процедурой нужно кожу очистить лосьоном, смазать питательным кремом и быстрыми круговыми движениями по основным трем линиям пройти льдом, обсушить и снова смазать питательным кремом.
Похожие материалы в разделе Леди – для женщин советы и секреты:
- Психология измены
- Обтирания снегом
- Как отказаться от попыток изменить мужчину
- Лучше подчеркнуть достоинства
- Здоровая кожа - первый шаг к красоте
- Тест для невест
- Уход за кожей весной и летом
- Уход за ногами
- На каком пальце Вы носите кольцо?
- Для укрепления мышц тела, упругости, бархатистости (особенно при «гусиной» коже)