Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Когда вы располагаете 30 минутами свободного времени

Как только вернетесь с работы, оденьтесь в домашнюю одежду, снимите грим с помощью крема для удаления грима (2 минуты).

Лягте на твердую кушетку, положив на одну-две подушки ноги.

Постарайтесь не думать ни о чем. Расслабьтесь. Расслабьте мышцы тела и конечности. Опустите шторы для полумрака. На глаза наложите горячий компресс из ромашки или липового цвета, а сверху положите махровое полотенце (10 минут).

После такого короткого отдыха встаньте. Сделайте несколько постукивающих движений тампоном, пропитанным тонизирующим средством (туалетное молоко или лосьон). Расчешите волосы во всех направлениях. Сделайте небольшой массаж головы. Снова расчешите (5 минут).

Если глаза ваши утомлены и появились тени, необходим легкий массаж. После смазывания кремом против морщин или витаминизированным растительным маслом сделайте массаж вначале нижних век в направлении от носа к виску, а затем верхних век в направлении висков и лба. Пощипайте кожу в области лба (5 минут).

Наложите грим. Если у вас усталый вид, нанесите небольшое количество румян на скулы. Грим должен быть совсем легким. Нанесите на губы помаду более свежего красного цвета. Приведите ресницы в порядок. Припудрите совсем слегка лицо, начиная с середины лица (лоб, нос). Затем припудрите скуловые области и область около рта. Нанесите совсем немного туши на ресницы. Проведите линию серым карандашом над ними (8 минут).




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Александр  10.12.2018
Рюмка в роте рот в работе
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Что такое фотосинтас

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Почему раньше студентов отправляли на картошку, а не на лесоповал?
- Потому что еще русский классик доказал, что топор студенту доверять нельзя.
тесты знаний

  • Итоговый модуль по общей психологии Вариант 1
  • Тест Спрос и предложение
  • Медицинская психология Вариант 4
  • Биология 6 класс
  • Ассорти для подростков или для самых умных младших школьников

  • он-лайн тесты

  • Тест Честный ли вы человек?
  • Тест Чья очередь мыть посуду?
  • Тест Твой собутыльник Дед Мороз. Кто он?
  • Тест для жен: Идеальный мужчина в ее глазах
  • Тест Какой у вас характер?
  • Тест Какой у меня темперамент?
  • Тест Ваш любимый женский тип
  • Тест Как провести майские праздники
  • Тест Как у Вас с чувством юмора?
  • Тест Хозяин судьбы
  • Тест Готов к драке
  • Тест Кулинарная готовность вступления в брак. Готовы ли вы к браку?
  • Тест «Какова ваша интимная жизнь?»
  • Тест Ваш уровень физической активности
  • Тест Вы готовы к курортным романам?




  •    ИЛИ И