ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Софи  27.07.2017
Жаль, что не мое. Хорошие продавцы неплохо зарабатывают и без работы не остаются
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Эмоционально истощена

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Вы что вчера делали?
- Пили.
- А что вчера было?
- Деньги.
тесты знаний

  • Тест «Ассорти» для начальных классов Вариант 1
  • Итоговый модуль по общей психологии Вариант 2
  • Химия 9 класс. Периодическая система и периодический закон Д.И.Менделеева
  • Биология Вариант 7
  • Биология Вариант 6

  • он-лайн тесты

  • Тест Обидчивость
  • Тест Любите ли Вы себя?
  • Тест Хитрость – не порок?
  • Тест Ваши пути свершения карьеры
  • Тест Уж небо осенью дышало...
  • Тест Уровень вашей общительности
  • Тест Ваша мотивация к успеху
  • Тест Комбинированная ли у Вас кожа?
  • Тест Умеете ли вы воспитывать детей?
  • Тест Считаешься ли ты с чужим мнением?
  • Тест «Знаете ли вы диких кошек?»
  • Тест Современна ли ты во взглядах?
  • Тест «Какой ты кролик?»
  • Тест Вы и суеверия
  • Тест Новогодние ассоциации

  •  



     

    загрузка...

    Упражнения на развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим

    В жизни человека очень важно уметь понимать чувства других – это источник благополучного общения, бескорыстия и взаимности. В детях чувство эмпатии (понимания чувств другого, сопереживание) заложено изначально. Помните: дети чувствуют, кто их любит, и действительно редко ошибаются. Настроение мамы четко улавливается ребенком, правда, реагировать на тревогу он может совсем противоположным, на первый взгляд, поведением: перевозбуждаться, капризничать, упрямствовать. Подобное можно расценить, как бы это ни было абсурдным, формой сопереживания, стремлением «взять на себя» мамины тревоги. Грустные мамины глаза обязательно поселят в душе ребенка тревогу и беспокойство. Следите за проявлением своего настроения, занимайтесь «гигиеной» своей души: ребенок рожден для радости, познания, самореализации. Благоприятный психологический климат вокруг него поможет ребенку, как цветку, вырасти, благоухать и радовать окружающих. Радости и печали вы будете делить со своим ребенком. Но и в печали вы сможете найти свое удовлетворение: в грустные и тревожные минуты ребенок обратится к вам, самым любимым и близким ему людям, попросит у вас защиты, помощи, утешения и ласки. Ведь он надеется на вас, уверен, что всегда найдет у вас понимание, сочувствие, сопереживание, что вы никогда не предадите его!

    Главным формирующим фактором в развитии эмпатии, как вы уже поняли, является сама жизнь, взаимоотношения в семье и с окружающим миром.

    Вот лишь несколько упражнений, которые помогут ребенку научиться глубже понимать чувства и настроения людей.

    «Фотография» (для детей с 4 лет)

    Рассмотрите с ребенком свой семейный альбом. Показывая фотографии его самого и близких, расспрашивайте, какое настроение было у них при этом, что они чувствовали: удивление, испуг, радость, грусть и т. д. Там, где ребенок затрудняется, помогите ему, расскажите о ситуации, когда была сделана фотография. Упражнение позволяет ребенку развивать понимание чувств и эмоций, укрепляет семейные связи и привязанности.

    «Тренируем эмоции» (для детей с 4 лет)

    Попросите ребенка: нахмуриться, как:

    Улыбнуться, как:

    Позлись, как:

    Испугайся, как:

    Устань, как:

    Отдохни, как:

    «Глаза в глаза» (для детей с 5 лет)

    Дети разбиваются на пары, берутся за руки. Ведущий предлагает: «Глядя только в глаза и чувствуя руки, попробуй молча передать разные эмоции: «Я грустный, помоги мне!» «Мне весело, давай поиграем!» «Я не хочу с тобой дружить!» Потом дети обсуждают, в какой раз какая эмоция передавалась и воспринималась.

    «Как ты себя сегодня чувствуешь?» (для детей с 5 лет)

    Ребенку предлагаются карточки с изображением различных оттенков настроений. Он должен выбрать ту, которая в наибольшей степени похожа на его настроение, на настроение мамы, папы, друга, кошки и т.д.

    «Классификация чувств» (для детей с 5 лет)

    Ребенок рассматривает те же карточки и раскладывает их по следующим признакам:

    Затем необходимо назвать эмоции, изображенные на карточках, поговорить, почему он так их разложил.

    «Встреча эмоций» (для детей с 7 лет)

    Использовать разложенные на 2 группы карточки и попросить ребенка представить, как встречаются Разные эмоции: та, которая нравится, и та, которая Неприятна. Ведущий (родитель) изображает «хорошую», ребенок «плохую». Затем они берут карточку из противоположной кучки и так меняются. Интересно пронаблюдать изменение выражений лица при «встрече эмоций» – это может быть удивление, смех, отвращение и т.д. – и обсудить, как можно «помирить» эмоции.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.