Ожидание того, что любовь – это все, что вам нужно, или что настоящая любовь будет идеальной, настраивает нас на разочарование.
Безнадежно преданный партнер звучит романтично, но может привести к чрезмерной ревности и слишком большим жертвам.
Мы уделяем слишком много внимания тому, как долго длятся отношения, и недостаточно тому, насколько они полноценны.
Свечи, поэзия и Париж. Все это похоже на настоящую любовь и то, о чем мечтают влюбленные.
Отношения должны быть романтичными, по крайней мере, мы так считаем. Сначала давайте посмотрим, откуда берутся романтические идеи.
Содержание
Откуда берутся романтические идеи?
Виной тому наше воспитание и то, что мы смотрели в детстве. Исследования показывают, что дети, которые смотрели более романтические телепередачи (например, мыльные оперы), имели более сильные убеждения о роли мужчины и женщины в отношениях и встречались с большим количеством людей. Как вы можете себе представить, Дисней также получает часть вины: исследования показывают, что фильмы Диснея имеют сильную романтическую тематику, особенно в плане идеализации партнера.
Но это также то, что мы продолжаем смотреть. Те, кто смотрит больше романтических комедий, имеют более романтизированные представления об отношениях.
Просмотр телепередач, больше ориентированных на отношения (такие шоу, как “Холостяк”, “Остров любви” и “Любовь слепа”), связан с меньшей удовлетворенностью отношениями и большим количеством конфликтов.
5 самых проблемных романтических убеждений
Очевидно, что романтические темы являются хорошим развлечением, но эти же идеи в наших собственных отношениях могут быть вредными. Хотя романтизм в отношениях звучит позитивно, он поощряет контрпродуктивное поведение. Именно так, то самое поведение, которое вы считаете милым, приятным и необходимым для счастья в отношениях, оказывается вредным.
Вот самые большие нарушители. Эти романтические убеждения звучат так, будто они настраивают вас на успех, но на самом деле они настраивают вас на разочарование.
Любовь побеждает все
Это, возможно, самое романтичное убеждение из всех. Все, что вам нужно, – это любовь. Если вы любите своего партнера, вы сможете преодолеть любое препятствие. Звучит обнадеживающе и оптимистично. Так оно и есть, но это также ошибочно.
Любовь, безусловно, является частью полноценных и длительных отношений. Однако это только одна часть, один кусочек головоломки. Есть много других ключевых составляющих: уважение, забота, доброта, поддержка, понимание, общение, доверие, удовольствие от совместного времяпрепровождения, дружба (и это лишь некоторые из них). Не заблуждайтесь, партнер, который действительно любит вас, также обеспечивает все это.
Любви самой по себе недостаточно. Это всего лишь начало. Если вы придаете слишком большое значение любви и верите, что она побеждает все, это побуждает вас минимизировать многие проблемные аспекты отношений. Любовь – это не повод терпеть подлых, невнимательных или жестоких партнеров. Вы также хотите избежать того, чтобы влюбиться слишком быстро и не в того человека.
Отношения должны быть идеальными
Думать, что ваша настоящая любовь будет идеальной и что ваши отношения с этим человеком будут идеальными, звучит, ну, очень романтично. Однако это совершенно непрактично и настраивает вас на неизбежное разочарование. Ваш партнер будет иногда говорить и делать что-то не то. Ваш партнер не идеален. Вы тоже не идеальны. Совершенство – это миф.
Вот в чем настоящая проблема: ожидание совершенства приводит к тому, что вы не замечаете своих совершенно замечательных отношений. Решение заключается в том, чтобы перестать стремиться к совершенству, а вместо этого стремиться к совершенству. Каждый человек заслуживает прекрасных отношений, но на самом деле даже прекрасные отношения не бывают идеальными.
Ревность – это признак преданности
Каждый человек хочет, чтобы его партнер любил его. В этом нет ничего удивительного. Но как понять, что ваш партнер вас любит? Один из легко заметных способов – это то, как сильно ваш партнер беспокоится о вас. Волнует ли их, где вы находитесь? Интересуются ли они, с кем вы проводите время или с кем разговариваете? Старается ли он отгородиться от других потенциальных партнеров? Все это внимание со стороны вашего партнера может показаться романтичным.
Но это не признаки любви или заботливого партнера; это признаки ревнивого, нуждающегося и неуверенного в себе партнера. Самые здоровые отношения строятся на доверии. Подозрительное и контролирующее поведение не свидетельствует о любви. Они свидетельствуют о неуверенности в себе.
По-настоящему любящий партнер доверяет вам, и ему не нужно беспокоиться о том, что вы делаете, интересоваться, с кем вы, или делать что-то, чтобы защитить вас от других. Лучшие партнеры доверяют друг другу.
Вы всегда должны ставить своего партнера на первое место
“Я готов на все ради тебя”. Классическое романтическое чувство (и общая тема в нескольких песнях). Жертвовать собой ради партнера, конечно, звучит романтично. Но это не обязательно и нежелательно. Ставить партнера на первое место побуждает вас преуменьшать свои сильные стороны, минимизировать свои лучшие достижения и отказываться от своих потребностей. Все это плохие идеи.
Вот правда: партнер, который действительно любит вас, никогда не захочет, чтобы вы шли на большие жертвы. Вместо этого с гордостью принимайте себя таким, какой вы есть, и будьте готовы иногда ставить себя на первое место (без всякого чувства вины).
Поймите это: Вы вполне готовы позволить своему партнеру быть в центре внимания. Разве он не должен быть готов сделать то же самое для вас? Ожидание большего “времени для себя” (очевидно, без перегибания палки в сторону “кошмара, требующего большого ухода”) – это менталитет, который укрепит ваши отношения.
Это не значит, что ваш партнер не должен быть приоритетом. Он должен быть. Но вы можете расставить приоритеты, не пренебрегая своими мыслями, чувствами и предпочтениями.
Отношения навсегда
Романтические отношения длятся вечно. Пары празднуют годовщину за годовщиной, год за годом. Каждый хочет найти вечные отношения со своим вечным партнером. Хотя это звучит волшебно, акцент на долговечности делает не то, что нужно. Что важнее в жизни – качество или количество? Ответ почти неизменно – качество.
Однако в наших отношениях мы придаем слишком большое значение тому, как долго они длятся, и умалчиваем о том, насколько они хороши. Удовлетворение, реализация и смысл важнее, чем количество месяцев или лет. Если вы сосредоточитесь на качестве, количество позаботится само о себе. В конце концов, кто хочет быть несчастным в 20-летних отношениях? Никто. Мы придаем слишком большое значение долголетию, потому что легче сосчитать годы, чем оценить качество. И ничто не звучит менее романтично, чем “оценить”.
В конечном счете, мы не хотим делать в наших отношениях то, что не кажется нам романтичным. Честный открытый взгляд на наши отношения не просто неромантичен. Это похоже на какое-то предательство. Но это не так. Если это действительно настоящая любовь, она может выдержать небольшую проверку. Отличные отношения могут выдержать и повышенные ожидания, и естественные недостатки, и постановку себя на первое место, и отказ от ревности, и сосредоточенность на самореализации. Отношения, которые этого не могут, заканчиваются тем, что люди теряют любовь и страдают в неудачных отношениях.
Нет ничего более романтичного, чем крепкие здоровые и полноценные отношения. Забавно то, что для достижения этого часто требуется отказаться от ошибочных уроков любви, которые мы слишком долго ошибочно считали романтическими.
Если у вас появились вопросы про 5 убеждений о любви, которые убивают отношения, мы будем рады ответить на них в комментариях ниже.
