Следующие заметки помогут вам выявить факторы способные помешать созданию настроения, необходимого для достижения оргазма.
- Чтобы не чувствовать спешки или тревоги, обеспечьте себе достаточное время и интимную обстановку. Если у вас есть маленькие дети и вы не хотите запирать их на ночь в другой комнате, создайте им возможность провести пару часов вечером или в субботу с друзьями.
- Попытайтесь не касаться в разговоре основных забот, таких как работа, деньги, школьные дела детей, и других проблем, которые могут стать причиной разногласий по крайней мере за полчаса до того как ложиться в постель.
- Завершайте ссоры прежде, чем ложиться в постель, но не в постели. Если ваш партнер пытается использовать сексуальную близость, чтобы погасить ссору, это может усилить вашу обиду и еще больше оттолкнуть вас.
- Если вы ощущаете напряженность, проведите до начала сексуальных контактов расслабляющие упражнения или постарайтесь настроить ваше сознание на большую восприимчивость, хотя, конечно, секс сам может быть одним из лучших способов снятия напряженности. Самое лучшее, если у вас все будет происходить естественно, своим путем, вплоть до достижения оргазма, но не рассчитывайте, что так обязательно должно быть всегда, и если оргазм не наступит, не сокрушайтесь по этому поводу.
- При сексуальном общении сосредоточьтесь на своих ощущениях. Нередко женщины гак беспокоятся об удовольствии своего партнера, что он начинает ощущать их тревогу, проявляет нетерпение при задержке оргазма у женщины, и это в конечном счете вносит полную сумятицу в ее сексуальные ощущения. Попытайтесь сосредоточиться на самой себе, исключив все остальное.
Подраздел: Секс в жизни женщины
Похожие материалы в разделе Интимно:
- Почему мы постоянно сталкиваемся зубами во время поцелуя?
- Ему можно, а мне нельзя?
- Что такое комбинированный поцелуй?
- Как рассказать детям о возможных половых извращениях?
- Естественный (ритмический) метод
- Психология раннего секса
- Боязнь удушения
- Как повысить удовольствие
- Обучение контролю за семяизвержением
- Самые романтичные поцелуи. Как можно заставить сердце биться чаще?