Как только вернетесь с работы, оденьтесь в домашнюю одежду, снимите грим с помощью крема для удаления грима (2 минуты).
Лягте на твердую кушетку, положив на одну-две подушки ноги.
Постарайтесь не думать ни о чем. Расслабьтесь. Расслабьте мышцы тела и конечности. Опустите шторы для полумрака. На глаза наложите горячий компресс из ромашки или липового цвета, а сверху положите махровое полотенце (10 минут).
После такого короткого отдыха встаньте. Сделайте несколько постукивающих движений тампоном, пропитанным тонизирующим средством (туалетное молоко или лосьон). Расчешите волосы во всех направлениях. Сделайте небольшой массаж головы. Снова расчешите (5 минут).
Если глаза ваши утомлены и появились тени, необходим легкий массаж. После смазывания кремом против морщин или витаминизированным растительным маслом сделайте массаж вначале нижних век в направлении от носа к виску, а затем верхних век в направлении висков и лба. Пощипайте кожу в области лба (5 минут).
Наложите грим. Если у вас усталый вид, нанесите небольшое количество румян на скулы. Грим должен быть совсем легким. Нанесите на губы помаду более свежего красного цвета. Приведите ресницы в порядок. Припудрите совсем слегка лицо, начиная с середины лица (лоб, нос). Затем припудрите скуловые области и область около рта. Нанесите совсем немного туши на ресницы. Проведите линию серым карандашом над ними (8 минут).
Похожие материалы в разделе Леди – для женщин советы и секреты:
- На каком пальце Вы носите кольцо?
- Факторы, влияющие на состояние кожи
- Обтирания для кожи шеи и плеч
- Эффект женских флюидов
- Гимнастика для красоты и очарования (упражнения для лица)
- Типы кожи и особенности ухода за ней
- Уход за кожей зимой и осенью
- Тест для невест
- Уход за кожей весной и летом
- Миф о «синем чулке»