ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

София Ковальська  28.04.2017
Ура я кошка мяу. Я обожаю кошек у меня кошка есть по имени Муся
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Интимный вопрос

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи.
тесты знаний

  • Теории механизмов возникновения конфликтов
  • Биология Вариант 5
  • Цели, задачи управления персоналом
  • Химия 9 класс. Периодическая система и периодический закон Д.И.Менделеева
  • Основы статистики Вариант 2

  • он-лайн тесты

  • Тест Невротик ли вы?
  • Тест Умеете ли вы продавать?
  • Тест Хозяин ли вы в своем доме?
  • Тест Какой вы любите цвет?
  • Тест Нарисуй яблоко
  • Тест Можете ли вы разбогатеть?
  • Тест Какого цвета ваш избранник
  • Тест Хороший ли Вы менеджер?
  • Сколько в Вас Холерика – Флегматика – Меланхолика – Сангвиника
  • Тест Спанч Боб – Квадратные Штаны
  • Тест Есть ли у вас склонность к языкам?
  • Тест-шутка «Любопытная Варвара?»
  • Тест Садовник собственной души
  • Тест Ленивы ли Вы?
  • Тест Готовы ли вы отдать ребенка в школу?

  •  



     

    загрузка...

    Психомышечная тренировка (регуляция психических состояний)

    Психомышечная тренировка (ПМТ) направлена на совершенствование двигательных представлений главным образом за счет сосредоточения внимания и обеспечения сознательного контроля движений. Методика более проста в сравнении с АТ и ПРТ, доступна юным спортсменам. В ней используются разработки различных школ психотренинга, в частности, дыхательные упражнения, максимальное изометрическое напряжение мышц и покой после него, а также закрывание глаз. В ПМТ выделяют четыре ступени перехода расслаблению и от него к активизации: общая перестройка и гармонизация состояния, целенаправленная психомышечная регуляция, общее расслабление мышц тела и активизация, обусловленная характером деятельности.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.