ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Екатерина  16.08.2017
Результат довольно интересен
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Эмоционально истощена

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Папа кричит из окна:
- Вовочка! Не смей бить того мальчика, который разбил окно нашей машины! Отойди от него сейчас же! Я же не могу прицелиться!
тесты знаний

  • Маркетинг персонала
  • Память
  • Эволюция органов дыхания Биология 7 класс
  • Тест Самый умный? для младших подростков
  • Обучение и развитие

  • он-лайн тесты

  • Тест Хорошо ли вы знаете своего супруга (супругу)?
  • Тест Настоящий ли друг твоя подружка?
  • Тест Сто рублей или сто друзей?
  • Тест Как распознать истеричку
  • Тест Надежен ли ваш партнер?
  • Тест для оценки стабильности брака
  • Тест Группа крови: характер и здоровье
  • Тест Если вас послали в баню, или Есть ли у вас чувство юмора?
  • Большая любовь или легкое увлечение?
  • Тест Диктатор или демократ?
  • Тест Ленивы ли Вы?
  • Тест Можно ли вас достать?
  • Тест Выразительность речи
  • 2010 год. Что меня ждет?
  • Замужем но хочется

  •  



     

    загрузка...

    Психомышечная тренировка (регуляция психических состояний)

    Психомышечная тренировка (ПМТ) направлена на совершенствование двигательных представлений главным образом за счет сосредоточения внимания и обеспечения сознательного контроля движений. Методика более проста в сравнении с АТ и ПРТ, доступна юным спортсменам. В ней используются разработки различных школ психотренинга, в частности, дыхательные упражнения, максимальное изометрическое напряжение мышц и покой после него, а также закрывание глаз. В ПМТ выделяют четыре ступени перехода расслаблению и от него к активизации: общая перестройка и гармонизация состояния, целенаправленная психомышечная регуляция, общее расслабление мышц тела и активизация, обусловленная характером деятельности.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.