ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Лера  23.03.2017
Это привышение веса
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

упражнения

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Жена навестила мужа в тюрьме:
- Ну, как ты здесь?
- Как дома: выйти никуда нельзя, и еда тоже ни к черту.
тесты знаний

  • Тесты по Географии Вариант1
  • Цели, задачи управления персоналом
  • Психофизиология нервной системы Вариант 1
  • Маркетинг персонала
  • Тест «Модели рекламы»

  • он-лайн тесты

  • Тест Терпимый ли вы человек?
  • Тест Загляни в тарелку к соседу
  • Тест «Звезды в детстве»
  • Тест Какой парень тебе подходит?
  • Тест Вычисляем скандалиста
  • Тест Какой у тебя характер?
  • Тест на знание редких профессий
  • Тест Вероятность вашего увольнения
  • Тест Шепот в темноте
  • Тест Какой у меня темперамент?
  • Тест Умеете ли вы отдыхать
  • Тест Какой она станет через 10 лет?
  • Тест Обидчива ли ты?
  • Тест Умеете ли вы держать себя в руках в конфликтной ситуации?
  • Тест Важность секса для Вас

  •  



     

    загрузка...

    Психомышечная тренировка (регуляция психических состояний)

    Психомышечная тренировка (ПМТ) направлена на совершенствование двигательных представлений главным образом за счет сосредоточения внимания и обеспечения сознательного контроля движений. Методика более проста в сравнении с АТ и ПРТ, доступна юным спортсменам. В ней используются разработки различных школ психотренинга, в частности, дыхательные упражнения, максимальное изометрическое напряжение мышц и покой после него, а также закрывание глаз. В ПМТ выделяют четыре ступени перехода расслаблению и от него к активизации: общая перестройка и гармонизация состояния, целенаправленная психомышечная регуляция, общее расслабление мышц тела и активизация, обусловленная характером деятельности.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.