Это упражнение основано на технике только что изученного брюшного дыхания, оно поможет вам усилить концентрацию. В этом упражнении нужно, не рассеивая внимание, насчитать сотню дыханий (одно дыхание есть полный вдох-выдох). Это очень просто, но нелегко. Многим тяжело досчитать до десяти, не говоря уже о сотне, не рассеивая внимание. Один полиоргазмик объяснял свою технику: «Я прихожу в гимнастический зал, там сижу в сауне и, принимая за единицу вдох-выдох или отдельно вдох и выдох, в любом случае считаю до сотни. Случается, я дышу и считаю, и неожиданно на счет, близкий пятидесяти, осознаю, что думаю об акциях или о чем-то другом, и не могу вспомнить последнее число. Тогда я возвращаюсь к началу и считаю снова, пока не дойду до сотни».
Подраздел: Сексуальные секреты для мужчин
Похожие материалы в разделе Интимно:
- Укрепление мышц тазового дна после родов
- Не ограничиваете ли Вы себя, будучи слишком жесткой к партнеру?
- Стоячие позы
- Может ли моя партнерша догадаться, что я новичок в этом деле?
- Гормоны и влечение
- Напряжение ЛК-мышцы
- Как можно достичь максимальной продолжительности поцелуя?
- А вдруг у меня слишком короткий язык?
- Искусство поцелуя
- Боязнь не справиться с ролью