Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Регуляция психических состояний

При всей многогранности динамики психических состояний в спортивной деятельности специфика предмета психогигиены спорта позволяет определить три основных типа ситуаций, в которых используется психорегуляция: коррекция динамики усталости, снятие избыточного психического напряжения, преодоление состояния фрустрации.

Психологи спорта разработали широкий спектр методик, средства успешного решения вопросов психогигиены в перечисленных выше типичных ситуациях, включающих как вмешательство извне (гетерорегуляцию), так и саморегуляцию. Решение задач психорегуляции осложняется, как правило, наличием особых фаз в динамике этих состояний.

Например, нарастание усталости проходит фазы апатии, повышенной возбудимости и функциональных расстройств (вплоть до заболеваний).




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Дарья  18.04.2018
Эээ,ну так же не честно.Во мне холерика больше всего)
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Не знаю, что я делаю не так

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Глубокая ночь. Звонок. Разъярённая жена открывает дверь, в руках скалка.
Пьяный муж пытается обнять супругу:
- А ты всё печёшь, дорогая, все печёшь...
тесты знаний

  • М.Е. Салтыков-Щедрин «Повесть о том, как один мужик двух генералов прокормил», «Дикий помещик»
  • История Отечества. 4 класс
  • Ощущение
  • Научение и учение
  • Философия Вариант 6

  • он-лайн тесты

  • Тест Хозяин ли вы в своем доме?
  • Тест Проверка Вашей организованности
  • Тест «Готов к драке»
  • Тест на силу воли
  • Тест Businesswomen ли Вы?
  • Тест Самоед ли вы?
  • Психологический тест-игра Ты и сексуальное искушение
  • Тест О чем говорит твой любимый цветок
  • Шутка-тест к 14 февраля Как пережить День Святого Валентина?
  • Тест Жирная ли у Вас кожа?
  • Тест Потенциал лидера
  • Тест Вам судить
  • Тест Осень… стоит ли жечь корабли?
  • Тест Насколько вы наблюдательны
  • Тест Обман зрения




  •    ИЛИ И