Процесс подготовки спортсмена условно можно разделить на обучение и тренировку, хотя это единый и неразрывный педагогический процесс.
Действительно, обучая, мы тренируем, а, тренируя, – обучаем. Но следует помнить, что обучение и тренировка не тождественны по своим задачам, средствам и методам.
Обучение в спорте – это начальный этап овладения определенной системой знаний, период формирования практических умений и навыков. Основное содержание обучения – освоение технических элементов конкретного вида спортивной деятельности, простейших индивидуальных и групповых тактических действий.
Тренировка – это этап подготовки, направленный на закрепление и совершенствование полученных знаний, умений и навыков. Основное содержание тренировки – совершенствование технических приемов, индивидуальных и командных тактических действий, развитие физических качеств, психических процессов и функций, воспитание моральных и волевых качеств.
Процесс подготовки спортсмена всегда имеет воспитывающий характер: он должен быть построен так, чтобы одновременно развивать у занимающихся целеустремленность, инициативность, решительность, смелость, волю, чувства дружбы, товарищества, коллективизма, способствовать формированию нужной мотивации, интересов, идеалов, убеждений – словом, создавать их мировоззрение. Кроме того, в процессе подготовки спортсмена происходит спортивное совершенствование.
Спортивное совершенствование – это педагогический процесс, обеспечивающий высокий уровень спортивного мастерства за счет максимального развития психических качеств, физических способностей и формирования положительных свойств личности спортсмена.
В процессе спортивного совершенствования необходимо соблюдать следующие психологические требования (СНОСКА: См.: Психология: Учеб. для ИФК / Под ред. В.М.Мельникова. – М., 1987.):
- повышать активность всех познавательных и других психических процессов (ощущения, восприятие, память, мышление и т.п.);
- активизировать необходимые свойства внимания (интенсивность, устойчивость и др.);
- развивать способность стимулировать волевые усилия;
- формировать устойчивые мотивы и глубокий интерес к спорту;
- воспитывать высокие моральные, интеллектуальные и эстетические чувства;
- разрабатывать индивидуальный стиль спортивной деятельности, максимально соответствующий индивидуальным особенностям спортсмена и способствующий его эффективной деятельности;
- планомерно использовать средства контроля и учета текущих результатов.
Данные психологические требования к спортивному совершенствованию являются обязательными, что определяется особенностями спортивной деятельности человека.
Похожие материалы в разделе Психология спорта:
- 1.1. Предмет психологии физического воспитания и спорта
- 3.7. Реакция в спорте
- 8.4. Психологические основы общения в спорте
- Особенности саморегуляции психических состояний в спорте высших достижений
- 6.4. Эмоциональная сфера школьника
- 5.5. Авторитет учителя физической культуры
- Преодоление состояния фрустрации (регуляция психических состояний)
- Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 288с.
- 5.3. Умения учителя физической культуры
- 9.4. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований