ИЛИ И  

 

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Дарья  19.09.2017
Я тоже
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Во всех отношениях с мужчинами повторяется одно и тоже?

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

На экзамене профессор спрашивает студента:
- Как называется вместилище для воды?
- Презервуар.
- В общем, правильно, но только без "п", - подсказывает профессор.
- Тогда резерватив.
тесты знаний

  • Химия 9 класс. Периодическая система и периодический закон Д.И.Менделеева
  • Общая психология жизненных ситуаций
  • Ассорти для подростков
  • Мышление
  • Экология 4 класс

  • он-лайн тесты

  • Тест Можете ли вы спиться?
  • Тест Хорошая ли вы жена?
  • Тест Какой у тебя характер?
  • Тест Ваше супружество – какое оно?
  • Тест Олигарх или просто хороший парень
  • Тест «Запишите телефончик!»
  • Ваша сопротивляемость стрессу
  • Тест «Поза спящего ребенка»
  • Тест Канцелярская крыса?
  • Тест Вы и суеверия
  • Тест Считаешься ли ты с чужим мнением?
  • Тест Рассеянность
  • Тест Кто ты из новогодних героев?
  • Тест Вы живете или существуете?
  • Тест Вероятность вашего увольнения

  •  



     

    Быстрый метод освобождения от страха

    Для начала выберите неприятный случай, страх или тpавмиpyющее воспоминание, которые вам бы хотелось нейтрализовать.

    1. Представьте, что вы находитесь в кинотеатре. Увидьте себя в черно-белом изображении на экране, выполняющим что-то нейтральное.
    2. Отделитесь от себя и увидьте себя, смотрящим на экран.
    3. Оставаясь в том же положении, посмотрите на экран, где идет черно-белый фильм, в котором вы испытываете то переживание, которое вы хотите «нейтрализовать».
    4. Закончив наблюдение за собой как участником фильма, когда все снова уладится, остановите фильм, войдите назад в свое изображение на экране, сделайте его цветным и пpокpyтите очень быстро фильм назад. Итак, y вас будет впечатление, что вы смотрите фильм с собственным изображением, в котором время идет в обратном направлении.
    5. А теперь пpовеpьте pезyльтат. Вспомните о случившимся. Обратите внимание на то, можете ли вы теперь думать об этом более спокойно. Если да, то вы добились pезyльтата. Если нет, вам следует пройти еще pаз через весь процесс или обратиться за помощью к человеку, владеющимy данным методом.




       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.