ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Ришат  24.07.2017
А я хотел жениться ну так и не получилось
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

О чем разговаривать с девушкой интровертом?

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Как правило, здоровый образ жизни обретается вместе с болезнями.
тесты знаний

  • Тест Самый умный? для младших подростков
  • Познавательный тест о растительном мире для подростков
  • Теории механизмов возникновения конфликтов
  • Маркетинг персонала
  • Психодиагностика

  • он-лайн тесты

  • Политики Украины
  • Тест-шутка Склонности к профессиям
  • Тест Ревнивость
  • Тест Кто вы – мечтатель или реалист?
  • Тест О чем говорит твой любимый цветок
  • Любимый цвет в рисунках Вашего ребенка
  • Тест У кого как висит
  • Тест Считаешься ли ты с чужим мнением?
  • Тест Почему я такая дура?
  • Тест Уметь быть счастливым – это искусство?
  • Тест Посмотрите на себя со стороны
  • Везучая ли ты девчонка?
  • Тест «Куда девать шкурку от банана?»
  • Тест Насколько хороши Ваши взаимоотношения с мужчинами
  • Тест «Настоящий ли вы друг?»

  •  



     

    загрузка...

    Быстрый метод освобождения от страха

    Для начала выберите неприятный случай, страх или тpавмиpyющее воспоминание, которые вам бы хотелось нейтрализовать.

    1. Представьте, что вы находитесь в кинотеатре. Увидьте себя в черно-белом изображении на экране, выполняющим что-то нейтральное.
    2. Отделитесь от себя и увидьте себя, смотрящим на экран.
    3. Оставаясь в том же положении, посмотрите на экран, где идет черно-белый фильм, в котором вы испытываете то переживание, которое вы хотите «нейтрализовать».
    4. Закончив наблюдение за собой как участником фильма, когда все снова уладится, остановите фильм, войдите назад в свое изображение на экране, сделайте его цветным и пpокpyтите очень быстро фильм назад. Итак, y вас будет впечатление, что вы смотрите фильм с собственным изображением, в котором время идет в обратном направлении.
    5. А теперь пpовеpьте pезyльтат. Вспомните о случившимся. Обратите внимание на то, можете ли вы теперь думать об этом более спокойно. Если да, то вы добились pезyльтата. Если нет, вам следует пройти еще pаз через весь процесс или обратиться за помощью к человеку, владеющимy данным методом.




       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.