ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Настя  30.04.2017
Это все про меня
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Интимный вопрос

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Муж - жене:
- Таня, можно я завтра с соседом на рыбалку пойду?
- Это с каким?
- С Семеном.
- Только не с ним.
- Почему?
- Тогда мне дома совсем скучно будет.
тесты знаний

  • Психодиагностика
  • Химия 8 класс Тема Классификации химических реакций
  • Тема «Древнерусская словесность»
  • Организация работы с персоналом
  • Биология 10 класс

  • он-лайн тесты

  • Тест Самооценка творческого потенциала личности
  • Тест Технарь или гуманитарий?
  • Тест Насколько вы самостоятельны?
  • Тест Что говорят вам мимика и жесты?
  • Тест В чем твоя слабость
  • Тест «Цитаты из сериала Реальные пацаны»
  • Тест Какой вы воспитатель?
  • Тест Какой парень тебе подходит?
  • Тест Дачник: романтик или земледел?
  • Тест Жирная ли у Вас кожа?
  • Тест Хозяин ли вы в своем доме?
  • Тест для будущих бабушек
  • Тест Забавная нумерология
  • Тест Мужской или женский характер?
  • Тест Любовь – это ...

  •  



     

    загрузка...

    Быстрый метод освобождения от страха

    Для начала выберите неприятный случай, страх или тpавмиpyющее воспоминание, которые вам бы хотелось нейтрализовать.

    1. Представьте, что вы находитесь в кинотеатре. Увидьте себя в черно-белом изображении на экране, выполняющим что-то нейтральное.
    2. Отделитесь от себя и увидьте себя, смотрящим на экран.
    3. Оставаясь в том же положении, посмотрите на экран, где идет черно-белый фильм, в котором вы испытываете то переживание, которое вы хотите «нейтрализовать».
    4. Закончив наблюдение за собой как участником фильма, когда все снова уладится, остановите фильм, войдите назад в свое изображение на экране, сделайте его цветным и пpокpyтите очень быстро фильм назад. Итак, y вас будет впечатление, что вы смотрите фильм с собственным изображением, в котором время идет в обратном направлении.
    5. А теперь пpовеpьте pезyльтат. Вспомните о случившимся. Обратите внимание на то, можете ли вы теперь думать об этом более спокойно. Если да, то вы добились pезyльтата. Если нет, вам следует пройти еще pаз через весь процесс или обратиться за помощью к человеку, владеющимy данным методом.




       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.