ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

маргад  20.07.2017
в яблочко
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

О чем разговаривать с девушкой интровертом?

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Когда в семье только одна жена, она вырастает эгоисткой.
тесты знаний

  • Семейное консультирование
  • Основы статистики Вариант 3
  • Биология Вариант 5
  • Познавательный тест о животном мире для подростков
  • Биология Вариант 3

  • он-лайн тесты

  • Тест Что день грядущий мне готовит?
  • Тест Курортный роман и Вы
  • Тест Зависимы ли Вы от Интернета?
  • Тест Вы и суеверия
  • Тест Образ мира
  • Тест Измерь свой вампиризм
  • Тест Лето? Зима? Весна? Осень? Кто вы?
  • Тест Ленивы ли Вы?
  • Тест Чувствительная ли у Вас кожа?
  • Тест Вы на хорошем счету у начальства?
  • Тест Раб ли вы чужого настроения
  • Тест Деньги в вашей жизни
  • Тест Парк аттракционов
  • Тест Хорошо ли ты знаешь мужчин?
  • Тест Хозяин судьбы

  •  



     

    загрузка...

    Управляемое восприятие («Посмотри на себя глазами, полными любви»)

    Метод основан на регулирующем эффекте ассоциированного и диссоциированного восприятия. Может применяться как с лечебной целью, так и для саморегуляции, выработки уверенности в себе.

    Эти глаза, полные любви, принадлежат тому, кто тебя любит. В таких глазах нуждается любой, особенно больной человек. Некоторые люди адаптируются к дефициту любви: «Были бы деньги», «Не было бы войны». Но многие страдают от этого, тяжело перенося одиночество. Дефицит любви порождает неуверенность в себе, а это путь к депрессии.

    Техника

    1. Предложите пациентке вообразить себя писателем.
    2. Попросите её найти кого-то, в чьей любви она уверена. Если такого человека нет сейчас, может быть, он был прежде. Если же его не было вообще, можно создать его образ. Это нетрудно, так как каждый из нас мечтает любить или быть любимым.
    3. Попросите её описать такого человека в деталях, которые сделают его более значимым для самой пациентки (не забудьте про метод «Наложение»).
    4. Предложите пациентке переместиться из своего тела в тело любящего её человека. Сначала это бывает трудно. Когда получится, «поставьте позицию на якорь». Дальше Вы используете метод визуально-кинестетической диссоциации, с той лишь разницей, что пациентка будет смотреть на себя глазами любящего её человека.
    5. Напомните пациентке, что тот, любящий её человек, – писатель. И сейчас он напишет о ней рассказ, новеллу… Напишет о том, как она прекрасна и почему она для него – единственная в мире. (Это даёт возможность оценить или вспомнить имеющиеся у неё достоинства.)
    6. Теперь попросите пациентку вернуться в своё тело, взяв с собой всю гамму переживаний, из которых самым ценным будет ощущение, что она любима и достойна любви.




       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.