Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Управляемое восприятие («Посмотри на себя глазами, полными любви»)

Метод основан на регулирующем эффекте ассоциированного и диссоциированного восприятия. Может применяться как с лечебной целью, так и для саморегуляции, выработки уверенности в себе.

Эти глаза, полные любви, принадлежат тому, кто тебя любит. В таких глазах нуждается любой, особенно больной человек. Некоторые люди адаптируются к дефициту любви: «Были бы деньги», «Не было бы войны». Но многие страдают от этого, тяжело перенося одиночество. Дефицит любви порождает неуверенность в себе, а это путь к депрессии.

Техника

  1. Предложите пациентке вообразить себя писателем.
  2. Попросите её найти кого-то, в чьей любви она уверена. Если такого человека нет сейчас, может быть, он был прежде. Если же его не было вообще, можно создать его образ. Это нетрудно, так как каждый из нас мечтает любить или быть любимым.
  3. Попросите её описать такого человека в деталях, которые сделают его более значимым для самой пациентки (не забудьте про метод «Наложение»).
  4. Предложите пациентке переместиться из своего тела в тело любящего её человека. Сначала это бывает трудно. Когда получится, «поставьте позицию на якорь». Дальше Вы используете метод визуально-кинестетической диссоциации, с той лишь разницей, что пациентка будет смотреть на себя глазами любящего её человека.
  5. Напомните пациентке, что тот, любящий её человек, – писатель. И сейчас он напишет о ней рассказ, новеллу… Напишет о том, как она прекрасна и почему она для него – единственная в мире. (Это даёт возможность оценить или вспомнить имеющиеся у неё достоинства.)
  6. Теперь попросите пациентку вернуться в своё тело, взяв с собой всю гамму переживаний, из которых самым ценным будет ощущение, что она любима и достойна любви.



база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Djeban  18.08.2018
Сука ору с комнтов пхахаха в голос блятт
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Стеснительность

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Блондинка спрашивает подругу, сдававшую на права в ГАИ:
- Ну как, сдала?
- Не знаю, инспектор погиб...
тесты знаний

  • Г.Р. Державин Жизнь и творчество поэта
  • Биология Вариант 4
  • Познавательная химия Зачем человеку железо
  • Биология Вариант 7
  • Психофизиология нервной системы Вариант 1

  • он-лайн тесты

  • Тест на выявление уровня самооценки
  • Тест Вы и суеверия
  • Тест Удовлетворены ли Вы сексуально?
  • Ваша сопротивляемость стрессу
  • Тест Жирная ли у Вас кожа?
  • Тест Семья на первом месте?
  • Тест Мужественность и женственность
  • Тест Если вас послали в баню, или Есть ли у вас чувство юмора?
  • Почему я такая красивая?
  • Тест «Звезды в детстве»
  • Тест Вы во власти страха или нет?
  • Тест Какой у меня темперамент?
  • Тест для оценки стабильности брака
  • Тест Стоит ли Вам праздновать Новый год?
  • Тест Ждет ли Вас повышение в следующем году?




  •    ИЛИ И