Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Управляемое восприятие («Посмотри на себя глазами, полными любви»)

Метод основан на регулирующем эффекте ассоциированного и диссоциированного восприятия. Может применяться как с лечебной целью, так и для саморегуляции, выработки уверенности в себе.

Эти глаза, полные любви, принадлежат тому, кто тебя любит. В таких глазах нуждается любой, особенно больной человек. Некоторые люди адаптируются к дефициту любви: «Были бы деньги», «Не было бы войны». Но многие страдают от этого, тяжело перенося одиночество. Дефицит любви порождает неуверенность в себе, а это путь к депрессии.

Техника

  1. Предложите пациентке вообразить себя писателем.
  2. Попросите её найти кого-то, в чьей любви она уверена. Если такого человека нет сейчас, может быть, он был прежде. Если же его не было вообще, можно создать его образ. Это нетрудно, так как каждый из нас мечтает любить или быть любимым.
  3. Попросите её описать такого человека в деталях, которые сделают его более значимым для самой пациентки (не забудьте про метод «Наложение»).
  4. Предложите пациентке переместиться из своего тела в тело любящего её человека. Сначала это бывает трудно. Когда получится, «поставьте позицию на якорь». Дальше Вы используете метод визуально-кинестетической диссоциации, с той лишь разницей, что пациентка будет смотреть на себя глазами любящего её человека.
  5. Напомните пациентке, что тот, любящий её человек, – писатель. И сейчас он напишет о ней рассказ, новеллу… Напишет о том, как она прекрасна и почему она для него – единственная в мире. (Это даёт возможность оценить или вспомнить имеющиеся у неё достоинства.)
  6. Теперь попросите пациентку вернуться в своё тело, взяв с собой всю гамму переживаний, из которых самым ценным будет ощущение, что она любима и достойна любви.



база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

  25.11.2017
А я гений пирогов ОФИГЕННо
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

маша

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Жена говорит мужу:
- вот посмотри на Катю, соседку нашу. муж целует её, когда уходит на работу и и когда приходит с работы. А ты?
- Я? Я ещё не успел как следует познакомиться с нашей соседкой.
тесты знаний

  • Биология Вариант 7
  • Н.В. Гоголь Ночь перед рождеством
  • Основы статистики Вариант 3
  • Тест для школьников Рыночная экономика
  • Медицинская психология Вариант 1

  • он-лайн тесты

  • Тест Хороший ли Вы менеджер?
  • Тест Не слишком ли вы агрессивны
  • Тест Любят ли вас окружающие?
  • Тест Самоед ли вы?
  • Психологическая игра (для женщин)
  • Тест Предрасположены ли вы к конфликтам?
  • Тест Воспитанный ли вы человек?
  • Тест для мужчин Какой Я
  • Тест «Выставки и породы кошек»
  • Тест Можно ли считать вас алкоголиком?
  • Тест Что думают о вас на работе?
  • Тест для самодиагностики «Есть ли у вас невроз»
  • Тест для настоящего мужчины!
  • Тест Вы на хорошем счету у начальства?
  • Тест Страх или фобия?




  •    ИЛИ И