ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Екатерина  16.08.2017
Результат довольно интересен
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Эмоционально истощена

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Мужчина жалуется знакомому:
- Мои соседи невыносимы: вчеpа всю ночь до pассвета колотили в стену!
- Бедняга, тебе не дали поспать!
- Hу, сказать по пpавде, я все pавно не спал - pепетиpовал соло на тpомбоне.
тесты знаний

  • 2 класс. Тест по русскому языку «Орфограммы корня»
  • 2 класс. Тест по русскому языку «Непроизносимые согласные»
  • Введение в педагогику
  • Учебная деятельность
  • Частная психология жизненных ситуаций

  • он-лайн тесты

  • Тест Шепот в темноте
  • Тест «Час рождения и характер»
  • Тест Хотите ли вы бросить курить?
  • Тест Ваш типаж по макияжу
  • 2010 год. Что меня ждет?
  • Тест Какой Вы родитель?
  • Темперамент
  • Тест Умеете ли вы болеть?
  • Тест Страсть или рассудок?
  • Тест Чувство юмора
  • Тест Как распознать истеричку
  • Тест Умеете ли вы воспитывать детей?
  • Тест Благоразумны ли вы?
  • Тест Ваш творческий потенциал
  • На каком пальце вы носите кольцо

  •  



     

    загрузка...

    Опросник копинг-стратегий для детей школьного возраста

    Фамилия _______________ Имя _______________
    Класс __________ Школа __________ Возраст __________

    Инструкция:

    1. Подумай о том, что ты делаешь, когда чувствуешь напряжение или беспокоишься о чём-то. Обычно это бывает, когда случаются неприятные события.
    2. Отметь крестиком в столбце А те способы поведения, которые ты чаще всего используешь в трудных и неприятных для себя ситуациях.
    Способы поведения А Б
    Остаюсь сам по себе, один
    Кусаю ногти или ломаю суставы пальцев
    Обнимаю или прижимаю к себе кого-то близкого, любимую вещь или глажу животное
    Плачу и грущу
    Мечтаю, представляю себе что-нибудь
    Делаю что-то подобное
    Гуляю вокруг дома или на улице
    Рисую, пишу или читаю что-нибудь
    Ем или пью
    Борюсь или дерусь с кем-нибудь
    Схожу с ума
    Бью, ломаю или швыряю вещи
    Дразню кого-нибудь
    Играю во что-нибудь
    Бегаю или хожу пешком
    Молюсь
    Прошу прощения или говорю правду
    Сплю
    Говорю сам с собой
    Говорю с кем-нибудь
    Думаю об этом
    Стараюсь забыть
    Стараюсь расслабиться, оставаться спокойным
    Гуляю, бегаю, катаюсь на велосипеде, смотрю телевизор, слушаю музыку
    Воплю и кричу
       
    1. Теперь прочти список ещё раз и в столбце Б отметь крестиком те способы поведения, которые тебе помогают справиться с напряжением и беспокойством.
    2. Напиши, что ещё ты делаешь в такой напряжённой, тревожной и неприятной ситуации.
    3. Нарисуй на обороте листа ту неприятную ситуацию, которую ты вспомнил.




       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.