ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Станислава  23.08.2017
52 в свои 22
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Эмоционально истощена

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Мама, а что это по телевизору показывают?
- Это, доченька, птичек убивают.
- А зачем?
- Чтобы не болели.
тесты знаний

  • Память
  • Познавательный тест о знании сказочных героев
  • Семейное консультирование
  • Тест по курсу «Технология социальной работы»
  • Задания по физике за курс средней школы

  • он-лайн тесты

  • Тест для подростков «Выбор профессии: выбор сделай сам!»
  • Тест Ты себя уважаешь?
  • Тест Готовность ребенка к школе
  • Тест Почему я такая дура?
  • Тест Повезло ли вам с начальством?
  • Тест Что говорят вам мимика и жесты?
  • Тест Лидер ли Вы?
  • Тест Хитрость – не порок?
  • Тест 8 марта
  • Тест Умеете ли вы угождать мужчинам?
  • Тест Канаты или нити?
  • Тест Ваше сокровенное желание
  • Тест Встреча по одежде
  • Тест Начинающий миллионер
  • Тест «Час рождения и характер»

  •  



     

    загрузка...

    Избавляемся от комплекса вины

    Заниженная самооценка, комплекс вины и тревога они как три сестры – не дают человеку шагу ступить, а только дергают его все время. «В Москву, в Москву, к свободной новой жизни!» – а сами вяжут человека по рукам и ногам.

    Комплекс вины в кровном родстве с заниженной самооценкой. В большинстве своем наши промахи и ошибки люди просто не замечают, а если и заметят, легко простят и забудут. Но мы – не такие. Мы готовы простить все что угодно и кому угодно, себе же не прощаем самого мелкого проступка. Нам кажется, о нем будут помнить вечно, никогда не простят и никогда нас не полюбят. Мы снова в кругу созданных нами зависимостей и тревога наша растет.

    Если нам не за что винить себя в настоящем, к нашим услугам целая коллекция наших прошлых вин. Вот с этим человеком я поступил несправедливо. Этому сказал колкость и он обиделся. А на выпускном вечере в школе напился и меня стошнило прямо на лестнице. А пять лет спустя приятель попросил меня о помощи, а я ничего для него сделать не смог. Я много раз пытался начать жизнь сначала, перестать беспокоиться по пустякам и ничего у меня не получалось.

    Если вы хотите освободиться от тревоги, вам придется научиться прощать себя. Для начала перечитайте то, что написано выше, вспомните, какой вы симпатичный человек и признайте свое право на прощение. Действие для тревожных, единственный путь к спасению. Если вас мучает вина перед старым другом, позвоните ему и попросите прощения. В недавних промахах признайте свою вину и отпустите свой грех раз и навсегда. Попробуйте признать свою неправоту на людях, не теряя уважения к себе. А если вы уверены, что правы – какое вам дело до того, что думают другие (они как правило ничего не думают – все обвинения вы придумываете за них).

    И не беспокойтесь о том, что потеряете совесть. У вас ее на троих хватит!





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.