ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Оля  16.01.2017
так оно и есть
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Непонятное чувство

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Трудно в темной комнате найти черные носки, если они не пахнут.
тесты знаний

  • Учебная деятельность
  • Методы педагогической психологии
  • Тест по истории «Россия во 2-й половине ХХ – нач. XXI веков»
  • Общая психология жизненных ситуаций
  • Тест Спрос и предложение

  • он-лайн тесты

  • Политики в детстве
  • Тест Что думают о вас на работе?
  • Тест Супермаркет
  • Тест «Можно ли вернуть ушедшую любовь?»
  • Тест Хорошо ли ты знаешь мужчин?
  • Тест «Умеешь ли ты писать и оформлять рефераты?»
  • Тест Делец или вкладчик
  • Тест 8 марта
  • Тест Способны ли вы слямзить?
  • Тест «Радуга исполнения желаний»
  • Тест для будущих бабушек
  • Тест Какой я бизнесмен?
  • Тест Правдолюбие
  • Тест «Ваше отношение к любви»
  • Тест Судя по обложке

  •  



     

    загрузка...

    Когда вы располагаете 30 минутами свободного времени

    Как только вернетесь с работы, оденьтесь в домашнюю одежду, снимите грим с помощью крема для удаления грима (2 минуты).

    Лягте на твердую кушетку, положив на одну-две подушки ноги.

    Постарайтесь не думать ни о чем. Расслабьтесь. Расслабьте мышцы тела и конечности. Опустите шторы для полумрака. На глаза наложите горячий компресс из ромашки или липового цвета, а сверху положите махровое полотенце (10 минут).

    После такого короткого отдыха встаньте. Сделайте несколько постукивающих движений тампоном, пропитанным тонизирующим средством (туалетное молоко или лосьон). Расчешите волосы во всех направлениях. Сделайте небольшой массаж головы. Снова расчешите (5 минут).

    Если глаза ваши утомлены и появились тени, необходим легкий массаж. После смазывания кремом против морщин или витаминизированным растительным маслом сделайте массаж вначале нижних век в направлении от носа к виску, а затем верхних век в направлении висков и лба. Пощипайте кожу в области лба (5 минут).

    Наложите грим. Если у вас усталый вид, нанесите небольшое количество румян на скулы. Грим должен быть совсем легким. Нанесите на губы помаду более свежего красного цвета. Приведите ресницы в порядок. Припудрите совсем слегка лицо, начиная с середины лица (лоб, нос). Затем припудрите скуловые области и область около рта. Нанесите совсем немного туши на ресницы. Проведите линию серым карандашом над ними (8 минут).





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.