ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

DanielErasp  26.05.2017
Частный мастер по телевизорам. Москва (926)7978527
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Как повысить самооценку?

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Звонок ветеринару:
- Сейчас к вам придёт моя теща со старой собакой.
Так вы сделайте ей укол какого-нибудь самого сильного яду
- чтоб не мучилась и сразу померла...
Ветеринар:
- А собачка одна найдет дорогу домой?
тесты знаний

  • Тест по истории «Россия во 2-й половине ХХ – нач. XXI веков»
  • Задания по физике за курс средней школы
  • Литература 8 класс Гоголь «Тарас Бульба»
  • Темперамент
  • Организация работы с персоналом

  • он-лайн тесты

  • Тест Расположены ли вы к паническим страхам?
  • Тест Холода – не беда?
  • Тест Делец или вкладчик
  • Стресс-тест
  • Тест Мужчина я или не мужчина?
  • Тест Слон или мамонт?
  • Тест Мужественность и женственность
  • Тест Парк аттракционов
  • Тест Ваша самооценка
  • Тест Ваша одежда – ваш характер
  • Тест на знание пород собак
  • Везучая ли ты девчонка?
  • Тест для мужчин «Ваша способность вступать в контакт с женщинами»
  • Тест для самодиагностики «Есть ли у вас невроз»
  • Тест «Характер ребенка»

  •  



     

    загрузка...

    Когда вы располагаете 30 минутами свободного времени

    Как только вернетесь с работы, оденьтесь в домашнюю одежду, снимите грим с помощью крема для удаления грима (2 минуты).

    Лягте на твердую кушетку, положив на одну-две подушки ноги.

    Постарайтесь не думать ни о чем. Расслабьтесь. Расслабьте мышцы тела и конечности. Опустите шторы для полумрака. На глаза наложите горячий компресс из ромашки или липового цвета, а сверху положите махровое полотенце (10 минут).

    После такого короткого отдыха встаньте. Сделайте несколько постукивающих движений тампоном, пропитанным тонизирующим средством (туалетное молоко или лосьон). Расчешите волосы во всех направлениях. Сделайте небольшой массаж головы. Снова расчешите (5 минут).

    Если глаза ваши утомлены и появились тени, необходим легкий массаж. После смазывания кремом против морщин или витаминизированным растительным маслом сделайте массаж вначале нижних век в направлении от носа к виску, а затем верхних век в направлении висков и лба. Пощипайте кожу в области лба (5 минут).

    Наложите грим. Если у вас усталый вид, нанесите небольшое количество румян на скулы. Грим должен быть совсем легким. Нанесите на губы помаду более свежего красного цвета. Приведите ресницы в порядок. Припудрите совсем слегка лицо, начиная с середины лица (лоб, нос). Затем припудрите скуловые области и область около рта. Нанесите совсем немного туши на ресницы. Проведите линию серым карандашом над ними (8 минут).





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.