ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

StarBeam  21.02.2017
=>У вас очень высокий уровень невротизации.
Не ожидала..

Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

ревность

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Сколько времени в космическом безвоздушном пространстве может находиться человек без скафандра?
- Да практически вечно…
тесты знаний

  • Познавательная химия Зачем человеку железо
  • 4 класс. Тест по русскому языку «Словарные слова»
  • Поведение в жизненных ситуациях
  • Музыкальная эрудиция, тест для подростков
  • Частная психология жизненных ситуаций

  • он-лайн тесты

  • Тест Родительский дом – начало начал
  • Тест для мужчин Казанова ли вы?
  • Тест Какой Вы родитель?
  • Тест Требует ли ваше сердце перемен?
  • Тест Хозяин судьбы
  • Тест Отпуск – на пользу или во вред?
  • Тест на уровень гедонизма (получение удовольствий)
  • Тест Твой будущий молодой человек - какой он?
  • Опросник Честность
  • Тест Стресс
  • Тест Что говорят вам мимика и жесты?
  • Тест Грешник ли вы?
  • Тест Сто рублей или сто друзей?
  • Тест «Звезды в детстве»
  • Тест Погода и Мы

  •  



     

    загрузка...

    Гимнастика для красоты и очарования (упражнения для лица)

    Если вы заметили, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок или морщинки, немедленно принимайте меры для сохранения своей привлекательности.

    Цель предлагаемых упражнений для лица - укрепить тонус мышц и усилить циркуляцию крови. Каждое упражнение повторяйте 10 раз.

    1. С растянутыми как можно сильнее губами с максимально напряженными мышцами произносите буквы «И», «А», «У».
    2. Широко откройте рот и как можно сильнее сверните язык.
    3. Сядьте прямо перед зеркалом. Затем посмотрите на потолок, насколько можно вытянув шею. В этом положении поверните голову так, чтобы смотреть на потолок над левым плечом. Поверните голову вперед, затем так, чтобы смотреть на потолок над правым плечом. Поверните голову вперед и опустите подбородок к правому плечу. Это упражнение полезно для устранения двойного подбородка.
    4. Сядьте прямо перед зеркалом. Сильно заверните губы внутрь и стисните зубы. Растяните уголки губ насколько можно. Одерживайте позу на счет 6, затем расслабьтесь. Насколько можно выдвиньте нижнюю челюсть, затем расслабьте мышцы. Упражнение полезно при отвислом подбородке.
    5. Сядьте прямо перед зеркалом. Втяните щеки. Затем надуйте щеки, одну, затем другую. Улыбнитесь одной половиной рта, опуская и поднимая уголок рта. То же самое в другую сторону. Это упражнение полезно при толстых щеках.
    6. Сядьте прямо перед зеркалом. Втяните щеки, затем надуйте их. Кончиками пальцев медленно нажмите на щеки так, чтобы воздух не выходил. Тоже для полных щек.
    7. Сядьте прямо перед зеркалом. Широко откройте глаза и высоко поднимите брови. Удержите эту позу. Затем опустите брови и верните глаза в обычное положение. Это упражнение полезно при густых бровях.




       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.