Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Обтирания снегом

Эти обтирания не только полезны, но и приятны.

Первое острое обжигающее ощущение проходит мгновенно, а затем приятный холод бодрит и поднимает настроение.

Однако, как и всяким сильным средством, снежным обтиранием нужно пользоваться в меру и правильно.

Начинать обтирание нужно в комнате, зачерпнув в миску чистый снег.

Растирать последовательно: сверху вниз – шею, плечи, руки, живот, спину, бедра, ноги.

Все проделывать очень быстро, затем вытереть тело грубым крестьянским полотенцем до красноты. С первого же раза вы почувствуете после всей процедуры приятное тепло, прилив сил, свежесть.

Когда привыкнете к обтираниям при комнатной температуре, можно эту процедуру делать на балконе или на улице.

Прежде чем начать эти обтирания, нужно посоветоваться с врачом.

Для укрепления мышц лица и сокращения пор, после 30-ти лет рекомендуется протирать кожу лица и тела льдом. Перед процедурой нужно кожу очистить лосьоном, смазать питательным кремом и быстрыми круговыми движениями по основным трем линиям пройти льдом, обсушить и снова смазать питательным кремом.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

mamaimalyshCor  21.07.2018
Приветствую уважаемые форумчане,недавно нашла полезную информацию котороя будет необходима при выборе детских товаров для новорожденных и детей до 15 лет: коляски для новорожденного к тому же управляться с ней просто, она легкая как пушинка, имеет глубокую люльку и хорошую амортизацию.при выборе транспорта для своего ребенка стоит учитывать частоту использования и сезонность.современные мамы с трудом представляют, как растили детей наши бабушки.
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

как найти работу?

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Постоянно работая над ошибками доводишь их до совершенства.
тесты знаний

  • Частная психология жизненных ситуаций
  • Внутриличностные конфликты
  • Тест «Особенности развития когнитивной сферы»
  • Психологическое исследование жизненных ситуаций
  • Медицинская психология Вариант 4

  • он-лайн тесты

  • Тест Вычисляем скандалиста
  • Тест Как ты реагируешь на свои проблемы? (для женщин)
  • Тест на iq Краткий ориентировочный тест (КОТ)
  • Тест для мам: А вам в отпуск не пора?
  • Тест Внимательны ли вы?
  • Тест для подростков «Выбор профессии: выбор сделай сам!»
  • Замужем но хочется
  • Тест Сто рублей или сто друзей?
  • Тест «Настоящий ли вы друг?»
  • Тест для женщин «Разрешите познакомиться»
  • Тест Способ похудения
  • Тест Узнай о себе по форме ногтей!
  • Тест Романтичны ли вы?
  • Тест Способны ли вы слямзить?
  • Тест Группа крови и имидж




  •    ИЛИ И