ИЛИ И  

 

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Настя  17.10.2017
Да це правда!
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

Трудно в общений

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Посоветуй, что мне делать. Мой муж все время говорит о своей бывшей жене.
- Тебе еще повезло! Мой все время говорит о будущей...
тесты знаний

  • Ощущение
  • Методы педагогической психологии
  • Биология Вариант 6
  • Литература 8 класс Пушкин А.С. Тема «Песнь о вещем Олеге»
  • Тест на проверку знаний о жизни и творчестве К.Г. Юнга

  • он-лайн тесты

  • Тест для женщин Автомобиль и Ты
  • Тест «Страх летать на самолетах»
  • Тест Приятно ли с вами общаться?
  • Тест Скажи как ты родился, и я скажу, как будешь жить
  • Тест Реальный страх
  • Тест «Как хорошо вы знаете Москву – столицу России»
  • Тест Настоящий мужчина – это...
  • Сколько мне лет (тест для совершеннолетних)
  • Тест Поберегись!
  • Тест Хорошо ли вы знаете своего супруга (супругу)?
  • Тест Насколько вы самостоятельны?
  • Тест Подходит ли Вам место работы
  • Ваша сопротивляемость стрессу
  • Тест Самоед ли вы?
  • Тест Поспешишь – людей насмешишь

  •  



     

    Обтирания снегом

    Эти обтирания не только полезны, но и приятны.

    Первое острое обжигающее ощущение проходит мгновенно, а затем приятный холод бодрит и поднимает настроение.

    Однако, как и всяким сильным средством, снежным обтиранием нужно пользоваться в меру и правильно.

    Начинать обтирание нужно в комнате, зачерпнув в миску чистый снег.

    Растирать последовательно: сверху вниз – шею, плечи, руки, живот, спину, бедра, ноги.

    Все проделывать очень быстро, затем вытереть тело грубым крестьянским полотенцем до красноты. С первого же раза вы почувствуете после всей процедуры приятное тепло, прилив сил, свежесть.

    Когда привыкнете к обтираниям при комнатной температуре, можно эту процедуру делать на балконе или на улице.

    Прежде чем начать эти обтирания, нужно посоветоваться с врачом.

    Для укрепления мышц лица и сокращения пор, после 30-ти лет рекомендуется протирать кожу лица и тела льдом. Перед процедурой нужно кожу очистить лосьоном, смазать питательным кремом и быстрыми круговыми движениями по основным трем линиям пройти льдом, обсушить и снова смазать питательным кремом.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.