Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Обтирания снегом

Эти обтирания не только полезны, но и приятны.

Первое острое обжигающее ощущение проходит мгновенно, а затем приятный холод бодрит и поднимает настроение.

Однако, как и всяким сильным средством, снежным обтиранием нужно пользоваться в меру и правильно.

Начинать обтирание нужно в комнате, зачерпнув в миску чистый снег.

Растирать последовательно: сверху вниз – шею, плечи, руки, живот, спину, бедра, ноги.

Все проделывать очень быстро, затем вытереть тело грубым крестьянским полотенцем до красноты. С первого же раза вы почувствуете после всей процедуры приятное тепло, прилив сил, свежесть.

Когда привыкнете к обтираниям при комнатной температуре, можно эту процедуру делать на балконе или на улице.

Прежде чем начать эти обтирания, нужно посоветоваться с врачом.

Для укрепления мышц лица и сокращения пор, после 30-ти лет рекомендуется протирать кожу лица и тела льдом. Перед процедурой нужно кожу очистить лосьоном, смазать питательным кремом и быстрыми круговыми движениями по основным трем линиям пройти льдом, обсушить и снова смазать питательным кремом.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

Denniscah  22.09.2018
Здравствуйте, подскажите пожалуйста по каталогу
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

провокатор

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Продавать наркотики детям каждый дурак может, а вы их попробуйте алгебре научить!
тесты знаний

  • Химия 8 класс. Тема Азот и его соединения
  • Введение в педагогику
  • Химия 9 класс. Периодическая система и периодический закон Д.И.Менделеева
  • Философия Вариант 6
  • Методы педагогической психологии

  • он-лайн тесты

  • Тест Рабы любви
  • Тест «Реклама и вы»
  • Тест Какого пола ваше мышление?
  • Тест Ваш стиль (для мужчин)
  • Тест Насколько хорошо ты знаешь сериал «Интерны»?
  • Тест Как вы относитесь к деньгам
  • Тест Шопоголик вы или нет?
  • Тест Хрен редьки не слаще
  • Тест Ваш уровень физической активности
  • Тест Выбери себе мужа по галстуку!
  • Тест Вы и утро
  • Семейный тест (для мужа)
  • Тест Умеете ли вы сплетничать?
  • Тест Проверьте свои нервишки!
  • Тест Хороший ли Вы менеджер?




  •    ИЛИ И