Приведенный ниже вопросник поможет вам определить ваши явные или скрытые проблемы, связанные с состоянием здоровья, которые могут осложнить вашу сексуальную жизнь. Вы также найдете советы, что следует предпринять, чтобы насколько возможно исправить положение.
- Лечитесь ли вы от какого-либо заболевания, передающегося половым путем, и бывают ли у вас раздражения влагалища, а также обильные или издающие запах выделения? Избегайте сексуального общения, если вы лечитесь или если у вас имеются упомянутые выше симптомы, исключите интимные отношения, пока врач не установит, что у вас нет передающегося половым путем заболевания.
- Не было ли у вас в недавнем прошлом какого-либо острого заболевания? Любое острое заболевание может быть причиной временного снижения сексуального влечения. Дайте себе время, чтобы восстановить здоровье, и ваши желания, навыки и свойственная вам радость сексуального общения постепенно восстановятся. Если вы остаетесь вялой и апатичной, то проконсультируйтесь с врачом.
- Испытываете ли вы боль при половом сношении? Хотя обычно боль возникает при недостаточном увлажнении влагалища, причиной боли также могут быть некоторые физические нарушения.
- Не перенесли ли вы недавно операцию удаления матки? Ваш доктор, вероятно, разрешит вам иметь половое сношение примерно через 6 недель после операции. Сначала вам может показаться, что после операции ваше влагалище стало короче и уже, но это пройдет само собой после установления регулярных половых отношений. Операция не окажет вредных влияний на вашу половую жизнь, но при возобновлении половой жизни вам может понадобиться поначалу применять увлажняющие средства.
- Не подвергались ли вы недавно операции удаления яичников? Операция может быть причиной симптомов менопаузы: снижения влагалищной секреции, появления приливов и ночных потов, но это не должно оказывать прямого отрицательного влияния на сексуальные желания. Применение эстрогенов в таблетках внутрь или кремов, содержащих эстрогены, местно уменьшит сухость.
- Нет ли у вас хронических или вызывающих болевые ощущения заболеваний? Какова бы ни была причина, боль, по всей вероятности, снизит ваши возможности и сексуальные желания.
- Переживаете ли вы климакс в данное время или вы уже миновали этот период? Если недостаточное увлажнение влагалища становится для вас проблемой, может помочь местное применение содержащего эстрогены крема или заместительная гормональная терапия. Тот же эффект дает регулярная половая жизнь. После наступления менопаузы возможно уменьшение яркости оргазма, но если вы всегда испытывали радость от сексуального общения, то, вероятно, сохраните эту способность.
- Употребляете ли вы ежедневно более половины бутылки вина или эквивалентное количество других алкогольных напитков? Надо четко осознать, что если умеренное употребление алкоголя может усилить сексуальное желание, то большие количества спиртного приведут к его притуплению. Злоупотребление алкоголем также снижает влагалищную секрецию.
- Страдаете ли вы от значительного избытка массы тела (если масса тела превышает вашу «идеальную» массу более чем на 10 кг, обратитесь по этому поводу за советом к врачу)? Попытайтесь похудеть. Излишняя полнота оттолкнет многих вероятных сексуальных партнеров, вызовет одышку, ограничит подвижность и таким образом снизит вашу сексуальную энергию.
- Нет ли у вас в настоящее время тяжелой депрессии? Тяжелая депрессия обычно негативно отражается на общей самооценке и может легко привести к снижению вашей сексуальной уверенности. Она может также быть причиной утраты сексуального влечения. Если у вас через 2-3 недель настроение не начнет улучшаться, обратитесь к врачу. Как только улучшится настроение, вернется и интерес к сексу.
Подраздел: Секс в жизни женщины
Похожие материалы в разделе Интимно:
- В каком возрасте люди обычно целуются в первый раз?
- Примиритесь с реальностью сексуальных проявлений
- Кому нужны безотказные девочки?
- Детский онанизм
- Как понять, что девушка уже «созрела» для поцелуя?
- Существует ли в поцелуе момент риска?
- Групповой секс
- Обучение контролю за семяизвержением
- Поднятие энергии
- Позы «Вход сзади»