ИЛИ И  

 

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

  18.10.2017
Рич бич я патрик
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

виды современных семейств

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Мы поняли, почему в криминальном районе увеличилась рождаемость.
Людям реально страшно выходить ночью в аптеку.
тесты знаний

  • Музыкальная эрудиция, тест для подростков
  • Итоговый модуль по общей психологии Вариант 2
  • Медицинская психология Вариант 4
  • Тема «Древнерусская словесность»
  • Тест Самый умный? для младших подростков

  • он-лайн тесты

  • Тест для мам: А вам в отпуск не пора?
  • Тест-викторина «Девочки – налево, мальчики – направо!»
  • Шутка-тест к 14 февраля Как пережить День Святого Валентина?
  • Диагностика агрессивности Вашего ребенка (дошкольника)
  • Тест Хорошие ли вы родители?
  • Тест Шопоголик вы или нет?
  • Тест-шутка Склонности к профессиям
  • Тест-викторина «Насколько хорошо Вы знаете Китай?»
  • Тест Нервы – канаты или нити?
  • Тест Ваше отношение к юмору
  • Тест Готов к драке
  • Тест Ваша склонность к подглядыванию
  • Тест «Комплименты»
  • Тест «Мужчина за столом и в постели»
  • Студенческий тест

  •  



     

    секс в жизни женщины

    Как улучшить вашу самооценку

    Обладать чувством собственного достоинства, значит, знать себе цену. Низкая самооценка не только наносит ущерб вашему общению с другими людьми – застенчивость и ревность, например, почти всегда являются результатом низкой самооценки, но и определяет образ действия окружающих в отношении вас, поскольку обычно люди принимают вас такой, какой вы сами себя считаете. Недостаток чувства собственного достоинства ставит женщину в неблагоприятное положение в обществе, поскольку страх быть отвергнутой обычно заставляет ее чрезмерно стараться доставить удовольствие другим и опасаться нанести им обиду. Конечно, ваша низкая самооценка имеет прямое отношение к вашей уверенности в способности привлечь и удержать сексуальных партнеров.

    Причины низкой самооценки

    Застенчивость и чувство неотвратимой неудачи могут развиться как личностная особенность в результате излишне строгого родительского воспитания, сверхкритичности или даже отсутствия любви. Девочка воспринимает взгляд родителей на нее: если они не стараются воспитать ее доброй, любящей и уверенной в себе, неудивительно, что, став взрослой, она убеждена, что мало чего заслуживает. Часто к тому же представления о самой себе как о женщине могут быть окрашены либо детскими впечатлениями, когда поддразнивая заставляли ее поверить, что она «дурнушка», либо неудачным сексуальным опытом в юности.

    Даже нормальная, уверенная в себе женщина может страдать от уязвленного чувства собственного достоинства, когда она терпит неудачу в важной для нее области. Неудача на работе или разрыв отношений наряду со снижением общего настроения снижают и сексуальную уверенность в себе.

    Более того, женщина очень склонна искренне верить, что иметь убеждение в своей реальной значимости неженственно. Девочек воспитывают по правилу больше отдавать, чем брать, прежде удовлетворять нужды других людей, даже вопреки своим собственным. Мысль об услужливости является слабым основанием для налаживания успешной половой жизни, но именно этой позиции в какой-то степени придерживаются многие, может быть, большинство женщин. Если ваша самооценка низкая и вы всегда вполне удовлетворены вторым местом, попытайтесь все же проявлять иногда несколько большую напористость.

    Когда вы испытываете сильный удар по самолюбию, нужно, прежде всего, попытаться, увидеть вашу неудачу в истинной перспективе как ничтожную часть вас самой и короткого отрезка вашей судьбы, а не всей жизни в целом. Обратитесь к другим сторонам жизни, в которых вы имеете больший успех. Сконцентрируйте вашу энергию в той области, где маловероятно потерпеть неудачу, и это восстановит самоуважение. Например, после разрыва отношений вы можете погрузиться в работу больше, чем обычно, и это поможет вам прийти в себя.

    После потери престижа или самоуважения в работе или в личных отношениях у вас может появиться желание взяться за какое-то другое дело просто потому, что это кажется самым легким и быстрым способом обезболить ваши ушибы. Это рискованные попытки, поскольку могут привести к повторной неудаче. Вероятно, лучше выждать, пока восстановится эмоциональное равновесие.

    Если через 2-3 мес. к вам не вернется уверенность в сексуальной сфере, возможны более серьезные причины.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.