ИЛИ И  

 

загрузка...

база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

MarinaSic1987  26.06.2017
самые красивые женские фигуры россии
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

О чем разговаривать с девушкой интровертом?

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

Люблю, когда теща пpавильная… Hе оpет на тебя, смотpит вместе с тобой футбол, после pаботы может попить пивка!… Вот тесть — пpавильная теща!!
тесты знаний

  • Воображение
  • Химия 10 класс. Тема Оксиды. Пероксиды.
  • Основы статистики Вариант 3
  • Психологическое исследование жизненных ситуаций
  • Общая биология 11 класс

  • он-лайн тесты

  • Тест Какой ты дракон?
  • Красавицы и чудовище
  • Тест Начинающий миллионер
  • Тест Телефоны
  • Тест на выявление уровня самооценки
  • Тест «Сколько вам шагов до победителя?»
  • Насколько умело вы используете свое обаяние?
  • Тест «Первые красавицы мира»
  • Тест Какой я бизнесмен?
  • Тест Требует ли ваше сердце перемен?
  • Тест супружеских отношений
  • Тест Как вы относитесь к жизни?
  • Тест Насколько прочен ваш брак
  • Тест «Любят ли вас люди?»
  • Тест Уверенности в себе

  •  



     

    загрузка...

    секс в жизни женщины

    Как улучшить вашу самооценку

    Обладать чувством собственного достоинства, значит, знать себе цену. Низкая самооценка не только наносит ущерб вашему общению с другими людьми – застенчивость и ревность, например, почти всегда являются результатом низкой самооценки, но и определяет образ действия окружающих в отношении вас, поскольку обычно люди принимают вас такой, какой вы сами себя считаете. Недостаток чувства собственного достоинства ставит женщину в неблагоприятное положение в обществе, поскольку страх быть отвергнутой обычно заставляет ее чрезмерно стараться доставить удовольствие другим и опасаться нанести им обиду. Конечно, ваша низкая самооценка имеет прямое отношение к вашей уверенности в способности привлечь и удержать сексуальных партнеров.

    Причины низкой самооценки

    Застенчивость и чувство неотвратимой неудачи могут развиться как личностная особенность в результате излишне строгого родительского воспитания, сверхкритичности или даже отсутствия любви. Девочка воспринимает взгляд родителей на нее: если они не стараются воспитать ее доброй, любящей и уверенной в себе, неудивительно, что, став взрослой, она убеждена, что мало чего заслуживает. Часто к тому же представления о самой себе как о женщине могут быть окрашены либо детскими впечатлениями, когда поддразнивая заставляли ее поверить, что она «дурнушка», либо неудачным сексуальным опытом в юности.

    Даже нормальная, уверенная в себе женщина может страдать от уязвленного чувства собственного достоинства, когда она терпит неудачу в важной для нее области. Неудача на работе или разрыв отношений наряду со снижением общего настроения снижают и сексуальную уверенность в себе.

    Более того, женщина очень склонна искренне верить, что иметь убеждение в своей реальной значимости неженственно. Девочек воспитывают по правилу больше отдавать, чем брать, прежде удовлетворять нужды других людей, даже вопреки своим собственным. Мысль об услужливости является слабым основанием для налаживания успешной половой жизни, но именно этой позиции в какой-то степени придерживаются многие, может быть, большинство женщин. Если ваша самооценка низкая и вы всегда вполне удовлетворены вторым местом, попытайтесь все же проявлять иногда несколько большую напористость.

    Когда вы испытываете сильный удар по самолюбию, нужно, прежде всего, попытаться, увидеть вашу неудачу в истинной перспективе как ничтожную часть вас самой и короткого отрезка вашей судьбы, а не всей жизни в целом. Обратитесь к другим сторонам жизни, в которых вы имеете больший успех. Сконцентрируйте вашу энергию в той области, где маловероятно потерпеть неудачу, и это восстановит самоуважение. Например, после разрыва отношений вы можете погрузиться в работу больше, чем обычно, и это поможет вам прийти в себя.

    После потери престижа или самоуважения в работе или в личных отношениях у вас может появиться желание взяться за какое-то другое дело просто потому, что это кажется самым легким и быстрым способом обезболить ваши ушибы. Это рискованные попытки, поскольку могут привести к повторной неудаче. Вероятно, лучше выждать, пока восстановится эмоциональное равновесие.

    Если через 2-3 мес. к вам не вернется уверенность в сексуальной сфере, возможны более серьезные причины.





       ИЛИ И  
    Рейтинг@Mail.ru при использовании материалов сайта,
    активная ссылка на сайт http://psylist.net как на источник информации обязательна
    e-mail: qqqxx(гав)psylist.net
    © пси-шпаргалка 2004 - 2017г.