Практикум
Стимульный материал
Проективная техника
Общая психология
Социальная психология
Психотерапия и консультирование
Педагогика
Психология ребенка
Возрастная психология
Психология семьи и семейных отношений
Психология спорта
Психология рекламы
Психология управления
Дифференциальная психология
Вопросы и Ответы
Авторские статьи
Консультирующие психологи

Книги
Словарь
Онлайн Тесты Знаний
Психология моды
Персоналии
Хрестоматия
Рефераты Курсовые
Шпаргалки

Он-лайн тесты
Леди
Босс
Интимно...
Популярно о...
Советчик
Веселая страничка

Сонник
Знаки зодиака
Ежедневный гороскоп
Женский секс гороскоп
Знаки зодиака и растения
Японский гороскоп
Планеты

Спортивный гороскоп

Овен (21.03. – 20.04.)

Отличный нападающий в любой спортивной игре. Ведет за собой команду, даже не будучи капитаном. Участвуя в беге или гонках, не оглядывается назад. И не нужно! Красный цвет в спортивной форме, оттененный черным, и короткая стрижка (можно попробовать рыжий оттенок) придадут дополнительный импульс к победе. У его команды должен быть краткий энергичный девиз и группа поддержки, это резко увеличит шансы.

Достижимы прекрасные результаты в у-шу (стили «тигра», «дракона»), но нужно беречь зрение.

Телец (21.04. – 21.05.)

Сила и выносливость позволяют ему добиться успехов почти в любом виде спорта, особенно в гребном, беге и гонках на длинные дистанции. Теннис, парус, вода, горы. Замечательно наращивается и шлифуется мышечная масса, но все-таки не стоит излишне усердствовать. Вы и так достаточно спортивны. Хорошо заниматься под музыку, вообще в удобном ритме. Цвет – зеленый, желтый, алый, оранжевый, ярко-голубой. Разогрев и старт желателен медленный, так что разминка должна быть основательной, неторопливой.

Близнецы (22.05. – 21.06.)

Уместна самая разнообразная тренировочная программа, на чередование. Обладают прекрасной реакцией, что делает их незаменимым членом любой команды и дает фору на коротком старте. При выборе спортивной одежды надо учитывать свои цвета – голубой, желтый, зеленый, серебристый; темно-светлые ромбы, штрихи, полоски. Виды спорта – теннис (особенно большой парный и пинг-понг), лыжи и коньки, танцы, туризм и ориентирование, велосипед, бег на короткие и средние дистанции, эстафеты.

Рак (22.06. – 22.07.)

Прирожденный защитник, цепкий, выносливый, упорный, умеющий «замотать» соперника. Хорошо заниматься дома или поблизости от него и без «обязаловки» перед партнерами и тренером. Перестраивание тренировочного цикла «на ходу» не рекомендуется: лучше дойди до определенной ступеньки, а там видно будет. Нужно быть осторожнее с резкими, рывковыми упражнениями, особенно действующими на область груди. Полезны гидромассаж, баня. Виды спорта: водные, парусные, волейбол (особенно у воды), ходьба, бег трусцой.

Лев (23.07. – 23.08.)

Зачастую лидер в команде. Игра и еще раз игра – вот смысл спортивной жизни Льва. Многое зависит от группы поддержки и одобрения товарищей, критика зачастую губительна. Встречать восход надо зарядкой в парке или в центре стадиона. Серебристого цвета кроссовки и блистающий хромом сторттренажер помогут не забросить тренировки. Не нужно переутомляться на тренировках, не стоит бегать по жаре, и нужно быть осторожнее с сауной. У Льва отличная взрывная сила, но часто он не знает, когда ее пора отключать.

Дева (24.08. – 23.09.)

Рациональный стиль тренировок. Продуманная до мелочей тактика в спортивных состязании. Благодатный «материал» для тренера, для сбора статистики, контроля. Узкая кость, но стальные мышцы – это про Деву (спортивную, конечно). Стоит составить план и неукоснительно ему следовать хотя бы месяц-полтора, потом вносить изменения. Нужно сочетать изометрические нагрузки с упражнениями на гибкость, легкий бег с ходьбой, чередовать плавание и теннис, танцы и велосипед. И не бояться, наконец, вспотеть на тренировке.

Весы (24.09. – 23.10.)

Великолепное чувство стиля и равновесия. Отсюда успех в художественной гимнастике, акробатике и теннисе, фигурном катание, танцах, баскетболе, лыжном и велосипедном спорте (особенно в их горном варианте). Наблюдаются потрясающие результаты в спринте и командной игре (атака, средняя линия). Лучшее время для тренировок – от полудня до заката.

Подпоясавшись, вы ощутите освещающий тонус во всем теле. Заниматься в одиночку будет скучновато, идеально с друзьями, коллегами, в лучах внимания другого пола.

Скорпион (24.10. - 22.11.)

Умеет ждать и добиваться. Преодоление болевых ощущений в спорте доставляет почти радость. Его стихия – экстремальный спорт, контратакующий стиль и бескомпромиссный поединок с жестким соперником. Упражнения могут превратить тело в бронированный панцирь, которому недостает лишь одного – гибкости. Так что развивайте. Мягкие плавные движения служат отличным дополнениям к рывковым. Виды спорта: все водные, лыжи, бег на средние и длинные дистанции, кросс, стрельба. Цвет формы – темный, интенсивный.

Стрелец (23.11. – 21.12.)

Один из лучших «спортивных» знаков. Заряжает своей энергией и оптимизмом всю команду. Очень подойдет клуб аэробики или фитнеса. И хорошо бы тренироваться в окружении противоположного пола, это стимулирует! Слабые зоны – бедра, конечности. Полезны маховые упражнения, прыжки со скакалкой. Обилие чистого воздуха необходимо!

Тонизирующие цвета – королевские: пурпур, фиолетовый, красный. Виды спорта – командные: конные, горный и ландшафтный туризм, велосипед и лыжи. Бегать лучше по утрам.

Козерог (22.12 – 20.01.)

Вынослив, упорен, целеустремлен. В игре стратег, не тактик. Бывает заторможен в общении с партнером по команде, уважает сложившуюся иерархию. Как и Овен со Скорпионом, не любит ничейного счета. Спорт – бег с барьерами, на длинные дистанции, лыжные кроссы, прыжки тройные и в высоту, ходьба, тяжелая атлетика, водные виды, баскетбол, йога, народные танцы. Нужно беречь колени, хорошенько разогревать мышцы и связки перед тренировкой. Лаконичный силуэт, темные насыщенные тона в одежде создадут правильный настрой.

Водолей (21.01. – 19.02.)

Экспериментатор и новатор. Чрезвычайно развит командный дух, чувствует себя «на коне» среди единомышленников – однако собственная свобода Водолею дороже. И поэтому остальным членам команды непросто, особенно если он – «гений» игры. Разрабатывая программу тренировок, стоит учесть, что можно легко увлечься решительно другим. Так что сразу надо включить в нее возможность регулярного обновления – основу основ этого знака. Монотонные небольшие нагрузки скорее усыпляют, чем развивают.

Рыбы (20.02. – 20.03.)

Умеет упражняться в одиночку, но активный единомышленник – верное средство от лени и хандры, порой присущих знаку. Рыбы – идеальный партнер, он отлично вписывается и в игровой коллектив, если, конечно, его не затрут. Впрочем, Рыбы умеют за себя постоять. Спортивный день лучше начинать пораньше. А то пока раскачаешься, уже и спать пора – а спать не хочется. Уязвимы ступни, и выбор обуви и места для занятий, дело жизненно важное. Употреблять надо только чистую воду, не увлекаясь, однако, питьем на тренировках.




база данных психологов
Вас у нас еще нет?


психологи в базе данных сайта psylist.net

создайте свою персональную страницу


Тест на знание цитат из сериала «Реальные пацаны»


комментарии к тестам

  14.12.2017
где результат найти
Вопросы по психологии?
найди ответ,задай вопрос

раздел Вопросы и Ответы

вопрос без ответа

маша

знаешь ответ? подскажи!

случайный анекдот

- Вы говорите, что это чистая шерсть, а на бирке написано - хлопок.
- А это мы моль обманываем!
тесты знаний

  • Литература 8 класс Гоголь «Тарас Бульба»
  • Общая биология 11 класс
  • Тест по математике за курс начальной школы
  • Химия 9 класс Тест по теме Растворы
  • Частная психология жизненных ситуаций

  • он-лайн тесты

  • Какая собака вам подходит?
  • Тест для жен: Идеальный мужчина в ее глазах
  • Гормональный тест
  • Тест Благоразумность
  • Тест Шопоголик вы или нет?
  • Тест Какой у вас характер?
  • Тест «Кто ты из интернов?»
  • Тест Как ты смеешься?
  • Психоаналитический тест Человек под дождем
  • Тест Воспитанный ли вы человек?
  • Тест для мужчин «Женюсь ли я?!»
  • Тест Самооценка конфликтности
  • Тест «Сколько вам шагов до победителя?»
  • Тест Встреча по одежде
  • Тест Умеете ли вы сплетничать?




  •    ИЛИ И